Silvia Llop es una de las terapeutas de pareja más conocidas de nuestro país. La autora de Mándalo a la mierda y Ahí no es, Mari Carmen compagina su labor en consulta con la divulgación de información sobre salud mental, apego, autoestima y relaciones amorosas en las redes sociales, donde ha construido una fiel comunidad de seguidores que espera con ilusión sus reflexiones.
Hace unos días, la creadora de contenido compartió un fragmento de un capítulo de su podcast, Bendita Terapia, en el que reflexionaba sobre una cuestión a menudo silenciada, pero que preocupa a millones de personas en todo el mundo y marca, de manera inevitable, su vida amorosa y sentimental: el pasado emocional.
Durante su intervención, la psicóloga expresó que, cuando atravesamos una relación en la que ha habido maltrato psicológico o en la que han estado presentes actitudes o comportamientos que nos han dañado, nos damos cuenta de que hemos estado eligiendo a nuestra pareja en función de unas dinámicas poco sanas. Por este motivo, cuando intentamos volver a abrirnos al amor, es común sentir que nadie es suficiente y que debemos seguir buscando, ya que vivimos en un estado de alerta constante.
''Eso es un mecanismo de defensa que tiene todo el sentido del mundo si te das cuenta de que tú has elegido mal o que te has quedado en historias que te han hecho mucho daño y no quieres volver a pasar por ello'', pronunció la creadora de contenido.
Silvia Llop, psicóloga
En el vídeo, Patricia Espejo mostró interés por la reflexión de su compañera, quien añadió que muchas personas sienten desconfianza de sus propias elecciones, lo que provoca que sus cerebros, en un intento por protegerlas, traten de evitar el emparejamiento. ''Si nadie te parece bien, nadie es tu pareja y no puedes volver a elegir mal. Ya está solucionado el problema'', sentenció la escritora.
¿Debemos ser proactivos en la búsqueda del amor?
En una entrevista reciente para La Vanguardia, la popular terapeuta compartió su opinión sobre si las personas deben buscar el amor de manera activa o si deben esperar a que este surja con el paso del tiempo: ''Si bien hay momentos en los que el amor puede surgir de manera inesperada, creo que ser proactivos en la búsqueda de relaciones significativas es importante, lo cual no significa forzar situaciones, sino tener claro lo que quieres y no quedarte a comer migajas o aceptar un tipo de relación que no te interesa''.