El doctor Mario Alonso Puig ha vuelto a sorprender a sus seguidores con una profunda reflexión sobre la felicidad, ese estado de bienestar y satisfacción que para muchos es casi imposible conseguir y mantener a lo largo de su vida. Puig es un reconocido experto en liderazgo y desarrollo personal, además de médico especialista en cirugía general y del aparato digestivo.
A través de sus distintas publicaciones, el especialista en cirugía general y digestiva desvela cada día reflexiones sobre el crecimiento personal y el bienestar emocional con las que ayuda a sus más de 3 millones de seguidores. En una de sus recientes intervenciones para el proyecto Aprendiendo Juntos 2030 de BBVA, el doctor desvelaba la clave para entender la felicidad.
''Para entender qué es la felicidad tenemos que distinguir la felicidad de aquello que se parece a la felicidad, pero no es felicidad'', comenzaba diciendo. Para profundizar en el tema, el experto recordaba el famoso fenómeno de 'La fiebre del oro en Estados Unidos'. ''Hubo personas que se llenaron de alegría porque creían que habían encontrado oro. Brillaba como el oro, era amarillo, un metal, duro...Era pirita de cobre. Hasta que se dieron cuenta de que eso no era oro de verdad, fueron más felices que una perdiz'', contaba.
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Según el experto, es fundamental tener claro que no es lo mismo felicidad que bienestar subjetivo. ''El bienestar subjetivo es el goce de los sentidos. Nuestra sociedad, engañosamente, nos dice que el bienestar subjetivo es lo mismo que la felicidad por eso vivimos tan centrados en nosotros mismos y lo que nos interesa es el poder, la fama y la fortuna. Eso no es la felicidad'', declaraba.
Una parte importante de nuestra felicidad personal depende de saber desarrollar un amor armónico y madurar con el
Tal y como explicaba el experto en liderazgo y desarrollo personal, ''la felicidad es el gozo del corazón''. ''La felicidad viene de dentro y el bienestar subjetivo viene de fuera'', aclaraba. El problema, según Puig, es que las personas estamos tan distanciadas de nuestro interior que creemos que todo los bueno viene del exterior, pero eso es bienestar subjetivo.
''Para mí la felicidad siempre es compartida. Para mí es imposible experimentar la felicidad si no tiene la vocación de que otra persona la experimente. Y el bienestar subjetivo no tiene por qué ser compartido. Me puedo comer una manzana riquísima yo solo y yo solo la disfruto. Pero la felicidad es cuando divido la manzana en dos porque me importas'', concluía.