En un mundo cada vez más digital, las personas estamos cada vez más concienciadas con la salud, especialmente en lo que respecta al bienestar físico y emocional. Y en este sentido, las redes sociales han adquirido un papel fundamental, pues se han convertido en una de las herramientas preferidas para acceder a la información relacionada con estos temas.
Sin embargo, aún sigue habiendo partes de nuestro cuerpo a las que no prestamos la atención que deberíamos, como los pies. Ubicados en la parte inferior de las piernas y compuestas por huesos, articulaciones, músculos y otros tejidos, los pies soportan el peso de todo el cuerpo, por lo que son esenciales para nuestro día a día y como tal debemos darles especial atención para mantenerlos en condiciones óptimas y evitar futuros problemas.
Y uno de los malestares más comunes relacionados con los pies es el mal olor. Con la llegada de las altas temperaturas, el sudor se puede llegar a convertir en un gran quebradero de cabeza porque no solo afecta a nuestras axilas, también lo hace a los pies, sobre todo si llevamos zapatos cerrados y poco transpirables. Sobre todo este asunto se pronunciaba hace unos días la podóloga María Jesús. A través de un vídeo publicado en su perfil de TikTok, la experta explicaba cómo hacer frente al mal olor de pies.
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''Es más común de lo que parece'', comenzaba diciendo. Tal y como aseguraba, el mal olor suele aparecer cuando hay un exceso de sudor y humedad y cuando llevamos calzado muchas horas. ''Y por llevar calcetines sintéticos. También huelen mal si no te secas bien después de ducharte y si no dejas airear el calzado después de muchas horas'', añadía.
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Para prevenir estos malos olores, la especialista recomendada lo siguiente: ''Cuando te estés duchando, es importante que frotes los pies y que eches jabón entre los dedos para evitar que haya bacterias y limpiar un poco la zona''.
En cuanto a los pasos a seguir tras darse una ducha, la podóloga aconsejaba secar bien entre los dedos, usar calcetines de componentes naturales, como por ejemplo de algodón, cambiar de calzado a diario si se puede, utilizar antitranspirables o desodorantes para pies y, por último, dejar respirar a los pies cuando estemos descansando en casa.