Mario Alonso Puig, neurocirujano: “En muchos cuadros de ansiedad y depresión hay inflamación del cerebro, para evitarla, hay que cuidar la microbiota y la alimentación”
Salud mental
El experto detalló cómo la inflamación crónica afecta, entre otros, al cerebro y al sistema cardiovascular que, a su vez, están conectados
Mario Alonso Puig, neurocirujano
El doctor Mario Alonso Puig ha puesto el foco en la importancia de la salud intestinal tanto para el bienestar emocional como el mental.
En uno de sus últimos posts publicados en redes sociales, explicó cómo la inflamación crónica afecta directamente a órganos vitales como el cerebro y el sistema cardiovascular, que están estrechamente interconectados.
“Entre los órganos más afectados por la inflamación crónica está el cerebro, y entre los sistemas más afectados está el sistema cardiovascular”, afirmó el experto.
Para Mario Alonso Puig, esta relación se explica porque el aparato cardiovascular debe responder continuamente a las demandas de oxígeno del encéfalo, compuesto por el cerebro, el cerebelo y el tronco cerebral.
Lo revelador es que “se ha observado en cuadros de ansiedad y cuadros de depresión que existe inflamación en el cerebro”, una evidencia que cambia el enfoque tradicional de estos trastornos.
“Antes, estos procesos eran considerados algo puramente psicológico, cuando ahora se ha visto que hay inflamación cerebral”, explicó el neurocirujano.
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Esta inflamación cerebral observada en trastornos como la ansiedad y la depresión ha llevado a una nueva línea de investigación: determinar su origen. “Se ha generado una nueva pregunta: si esta inflamación está haciendo daño, ¿de dónde surge? Del tubo digestivo” apuntó Mario Alonso Puig.
Es aquí donde entra la importancia de la microbiota intestinal. “Para evitar la inflamación, hay que cuidar la microbiota y la alimentación”, aseguró el doctor amparándose en la ciencia, ya que se ha corroborado en diversos estudios.