El amor y las relaciones de pareja son, sin duda, algunos de los temas que más interés despiertan en la población. Por eso, numerosos psicólogos y expertos en salud mental comparten en internet contenido relacionado con los vínculos sentimentales y el afecto.
En una de sus últimas publicaciones en Instagram, la psicóloga Elizabeth Clapés, quien cuenta con una gran presencia en la plataforma, con más de 1,2 millones de seguidores, compartió una profunda reflexión sobre las parejas y ofreció una serie de consejos para reconectar y fortalecer la relación.
''A veces esperamos a ser una mejor versión de nosotros mismos o a cuidar más la relación cuando pase 'x' cosa y la verdad es que nunca va a ser el momento perfecto, porque siempre van a pasar cosas que nos estresen'', empezó diciendo la creadora de contenido digital.
''Nuestra relación de pareja no es el potencial que tiene ni en lo que se va a convertir cuando estemos en un mejor momento. Nuestra pareja es todo el rato y se construye con lo que está pasando ahora'', señaló la autora de Perderte para encontrarme, Hasta que te caigas bien y Querida yo: tenemos que hablar, animando a sus seguidores a vivir el presente.
Elizabeth Clapés, psicóloga.
Tras aclarar que los momentos ideales no llegan solos y que todas las personas deberían esforzarse por ofrecer su mejor versión constantemente, la psicóloga compartió una lista de acciones para hacer en pareja que podrían beneficiar el vínculo.
''Planes que os hagan reír (importantísimo): monólogos, por ejemplo; tener una cita romántica y elegante: escoged un restaurante que genere un ambiente romántico y dé lugar a que os quedéis hablando más allá de la cena; cocinar cada uno un postre y decidir el ganador; juegos en los que seáis equipo y no uno contra otro; un hobby que podáis compartir: entrenar juntos, practicar algún deporte, asistir a talleres manuales; asistir a un espectáculo que luego podáis comentar, como una obra de teatro; montar o construir algo juntos'', entre otros.
Un gran impacto
Las palabras de Elizabeth Clapés tuvieron un gran impacto entre sus seguidores, quienes no dudaron en agradecerle su reflexión y en compartir su opinión en los comentarios de la publicación.
Cabe destacar, además, que la terapeuta lleva unos meses enfocada en su vida personal y no ha publicado tanto contenido sobre salud mental, por lo que este vídeo fue recibido con gran alegría e ilusión por parte de sus fans.