Claudia Nicolasa, experta en comportamiento humano: ''Elegir pareja es elegir tu vida, tu futuro y quién vas a ser. La pareja no solo se escoge cuando la conoces, sino que es una decisión diaria''

Bienestar

Claudia Nicolasa, psicóloga

Claudia Nicolasa, psicóloga

Instagram/@claudianicolasa | Pexels

Elegir pareja es una de las decisiones más importantes que tomamos a lo largo de nuestra existencia. Esta elección no solo afecta nuestro bienestar emocional, sino que también tendrá consecuencias, tanto positivas como negativas, en nuestra salud, crecimiento personal, entorno social y otros aspectos clave de nuestra vida.

En muchas ocasiones, nos dejamos llevar por los sentimientos y escogemos a la persona 'equivocada', quien, en lugar de convertirse en un apoyo fundamental y una fuente de risas y momentos bonitos, nos genera estrés y conflictos constantes.

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Una pareja en el PRIDE 2025

Borja Sanchez-Trillo / EFE

En una de sus últimas publicaciones en Instagram, la psicóloga y experta en comportamiento humano Claudia Nicolasa abordó esta cuestión al analizar el vídeo de una joven que mostraba el cambio que había experimentado su vida después de estar tres años en una relación tóxica y dañina.

Tras ver los efectos devastadores del vínculo perjudicial, la terapeuta compartió su punto de vista: ''Nunca me voy a cansar de decir que la pareja que escogemos es una de las decisiones más importantes que vamos a tomar en la vida, porque elegir una pareja es elegir quién vas a ser, cómo vas a vivir, cómo va a ser tu día a día y cómo te vas a percibir''.

Antes de finalizar su reflexión, la creadora de contenido destacó la importancia de evaluar las relaciones sentimentales que establecemos y animó a sus seguidores a revisar cómo han evolucionado durante el tiempo que llevan en pareja, así como a comprobar si están mejor que antes, si son más felices y si la valoración general es positiva: ''Es uno de los mejores indicadores para saber si estás en una relación que te conviene o no''.

Un gran impacto

Como era de esperar, el vídeo de la psicóloga tuvo un gran alcance y decenas de seguidores le agradecieron la difusión de un discurso tan importante. Además, muchos usuarios de Instagram se animaron a compartir sus experiencias y opiniones en la publicación.

''Excelente post. Muchas están pasando por esa situación hoy en día'', ''Así es, por eso es tan difícil'', ''Deberíamos empezar a darnos cuenta de que el amor es amor y de que hay muchas personas que no saben querer'', ''Lo mejor es no tener pareja hasta que estés bien tú. Yo estoy en proceso'', ''Sin duda, es la elección más importante de tu vida'' o ''Totalmente de acuerdo contigo'' son algunos de los comentarios que se pueden leer en la plataforma de color rosa. 

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