Silvia Llop, experta en relaciones afectivas: ''Hay una paradoja que se da mucho en el terreno del amor. Cuando más quieres encontrar pareja, más difícil resulta''
Situación complicada
La experta reflexionó sobre encontrar el amor en una de sus últimas newsletters
Silvia Severino, psicóloga, sobre mantener contacto tras una ruptura: ''Mantiene la herida abierta. La mejor decisión es soltar''

Patricia Jiménez y Silvia Llop en 'Bendita Terapia'.

A lo largo de los últimos años, numerosos profesionales de la salud mental han comenzado a divulgar sus conocimientos en las redes sociales, con el objetivo de educar a la población, hacer la información más accesible e intentar eliminar dinámicas tóxicas que están presentes en muchas relaciones afectivas, tanto de pareja como entre familiares, amigos, etc.
Silvia Llop es una de las psicólogas más populares de nuestro país. A diferencia de otros muchos creadores de contenido similar, la autora de Ahí no es, Mari Carmen y Mándalo a la mierda utiliza un tono informal y cercano con sus seguidores, a quienes llama cariñosamente 'Mari Cármenes'. Según su criterio, usar un lenguaje cercano es importante, así como divulgar con ejemplos prácticos y casos reales con los que la audiencia pueda empatizar.

En una de las últimas newsletters que publicó para sus suscriptores, la especialista habló sobre lo que considera una de las grandes paradojas en el terreno del amor: cuando más quieres encontrar pareja, más difícil se vuelve.
''Tiene lógica si lo pensamos bien. Cuando toda tu energía está puesta en tener pareja, pasan varias cosas. La primera es que cada vez hay menos requisitos. Eso significa que los agujeros del coladero son más grandes y se puede meter cualquier tonto del higo que acabe desbarajustando tu vida y haciéndote mucho daño. La segunda es que te centras en que el otro te elija, sin siquiera preguntarte si tú lo quieres elegir. Y luego pasa que te das cuenta de que has estado regalando tu valioso tiempo y tu energía a personas que no llegan ni al nivel uno de ser humano decente'', comentó Llop en el correo que envió.

En tercer lugar, la psicóloga explicó que millones de personas ponen tanta presión en el resultado (que es convertirse en pareja) que acaban generando una sensación de rechazo en el otro porque la necesidad se huele: ''Cuando eso sucede, el otro se aleja y tú te sientes abandonada de nuevo, lo cual alimenta el pensamiento de que 'nadie te elige'. Así que entras en una rueda de inicios frustrados y no ves lo que ocurre porque estás tan metida en tu propio bucle que es complicado salir y ver qué puedes hacer realmente para romper el círculo''.
Todos tenemos una mochila emocional
En otra newsletter reciente, la experta habló sobre los inicios de las relaciones y compartió el caso de una chica que, por un pasado traumático, cuestionaba cualquier frase que le generara la más mínima duda, convirtiendo cada conversación en un interrogatorio incómodo y exhaustivo. Ante esta conducta, animó a su audiencia a hacer un ejercicio de regulación y a entender que, a veces, la autoprotección es precisamente lo que nos lleva a alejarnos de una posible relación.