El experto Miguel Assal recomienda sentarse o arrod
Consejos
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Miguel Assa es conferenciante y divulgador de primeros auxilios y emergenciasl
Los episodios de viento fuerte pueden parecer inofensivos... Hasta que se experimentan de cerca. El experto en primeros auxilios Miguel Assal (@miguel_assal) ha lanzado una advertencia en sus redes sociales tras vivir una situación de ráfagas intensas en montaña: cuando el viento golpea con fuerza, moverse de forma inadecuada puede provocar caídas y accidentes. Su recomendación principal es fácil de aplicar: bajar el centro de gravedad para no perder la estabilidad.
Assal detalla su vivencia de manera visual: “Me encontré con ráfagas de viento fuerte en montaña y pude comprobar cómo te desestabiliza si corres o te mueves”. El especialista revela la norma fundamental de seguridad personal ante tales escenarios: “Si no tienes refugio cerca debes bajar tu centro de gravedad, sentarte o de rodillas”. ¿La finalidad? Disminuir el área de contacto con el aire y obtener equilibrio al instante.
En caso de contar con un resguardo cercano, el procedimiento varía, aunque conserva idénticos principios de protección. De acuerdo con Assal, lo adecuado consiste en desplazarse encogido, en posición lateral al aire y manteniendo puntos de apoyo firmes: “Avanza agachado de lado al viento manteniendo tres puntos de apoyo: tus piernas, y al menos un bastón”. Esto implica moverse con lentitud, equilibrio y una vinculación permanente con la superficie.
Dichas sugerencias adquieren una relevancia singular en días como el de ayer, con fuertes vientos en distintas zonas de Catalunya, cuando los organismos competentes han puesto en marcha alertas y protocolos de seguridad. Y es que los vientos fuertes no solo impactan en la montaña, sino que también provocan peligros en núcleos urbanos y zonas de costa, ante el desprendimiento de objetos, ramas y estructuras poco estables.
Sugerencias para la protección personal frente a las rachas de viento intensas
El Departamento de Interior y Seguridad Pública de Catalunya ha publicado recomendaciones de seguridad personal tanto para el hogar como para espacios abiertos. Dentro de la vivienda, sugieren clausurar y bloquear accesos, ventanales y cubiertas, junto con el descenso total de las persianas, asegurándolas si disponen de cordón. Del mismo modo, instan a quitar plantas, tendederos y cualquier artículo de balcones o terrazas que corra el riesgo de ser arrastrado por el viento.
En la calle, el departamento pide extremar la precaución con mobiliario urbano, farolas, contenedores, árboles, grúas y vehículos aparcados, ya que el viento puede desplazarlos o derribarlos. También advierte que no se debe subir a lugares elevados y expuestos como andamios, y que conviene evitar parques, jardines y zonas boscosas durante el temporal.
La alerta se intensifica tanto en el litoral como en las cumbres, dos zonas particularmente vulnerables ante las fuertes rachas de aire en Catalunya. Interior y Seguridad Pública advierte que, ante el oleaje adverso, es necesario evitar los diques y malecones, mientras que en las cimas conviene distanciarse de los barrancos debido al peligro de precipitarse o de ser golpeado por elementos desprendidos.
Finalmente, en carretera, la recomendación oficial es evitar desplazamientos si hay previsión de rachas fuertes. Si conducir es imprescindible, piden moderar la velocidad, sujetar el volante con firmeza y aumentar distancias laterales, sobre todo con vehículos grandes o con remolque. También hay que tener cuidado con los peligrosos efectos pantalla y tijera. Sumadas a los consejos prácticos de Miguel Assal, estas pautas recuerdan que ante el viento fuerte, la mejor defensa es anticiparse y priorizar la estabilidad y la protección.