Cada día, más profesionales de distintos ámbitos utilizan las redes sociales para aumentar su impacto social y lograr que su mensaje llegue a más personas. Entrenadores, nutricionistas, médicos, profesores... preparan vídeos que suben a plataformas como Instagram o TikTok para educar a la audiencia y hacer la información más accesible.
Este es el caso de Janira Sánchez, una de las dentistas más populares de nuestro país. Desde hace algún tiempo, la odontóloga compagina su trabajo en consulta con la divulgación en internet, lo que le ha permitido lograr un gran alcance y construir una fiel comunidad de seguidores.
Janira Sánchez, dentista
A lo largo de su trayectoria, Sánchez ha insistido en la importancia de la higiene bucodental, dejando claro que es fundamental cuidar los dientes y las encías para prevenir caries, así como para evitar problemas sistémicos relacionados con la salud cardiovascular y metabólica.
Durante los últimos meses, Sánchez ha compartido numerosos vídeos ofreciendo consejos a su audiencia sobre técnicas de cepillado, qué cepillo elegir o la cantidad de pasta que aplicar en cada uso. Sin embargo, hace unos días habló sobre cómo actuar cuando se nos cae un empaste, lo que despertó la curiosidad de la población y generó una gran reacción en su audiencia.
Es importante mantener la calma
Retirar los restos. Ante la caída de un empaste, lo primero que señaló la profesional es que debemos mantener la tranquilidad y no entrar en modo pánico. Al sentir que se nos ha caído, debemos retirar con mucho cuidado los restos con una pinza limpia. Seguidamente, debemos cepillar suavemente la zona.
Especial atención a la zona. Según Sánchez, debemos proteger la parte afectada del empaste: ''Evita masticar por ese lado. Olvídate de comer alimentos muy duros o pegajosos, así como bebidas que estén muy frías o muy calientes si no quieres flipar del dolor''.
Un gran truco. Antes de finalizar su intervención, la dentista ofreció un truco a su audiencia: ''Te voy a dar un truquito superpremium. Si tienes bordes afilados que te molestan, coge un poquito de cera dental, esa que se utiliza para los brackets, y colócala dentro del agujero para que quede redondeado y no te moleste''.
Acudir a un profesional. Por último, Janira recomendó a quienes sufran esta situación pedir cita con su dentista: ''Acude a tu dentista cuanto antes. Si lo dejas puede generar una infección o hacer que se te rompa más el diente, lo que dificultará su posterior reparación''.