En verano es habitual dejar a un lado el secador, plancha y tenacillas y dejar que el cabello se seque al aire, una práctica que está muy bien, pero que no es suficiente para mantener la melena sana. Se debe tener en cuenta que en estos meses del año el cuero cabelludo y el cabello están mucho más expuestos por el sol, el salitre y el cloro, por lo que es imprescindible cuidarlos.
“El sol, la arena, el mar y la piscina pueden favorecer el debilitamiento de los tallos pilosos, ocasionando puntos de fractura y una mayor caída capilar por rotura de la fibra”, afirma la doctora Alba Gómez, directora de la Unidad de Medicina Capilar de IMR.
Cuidar la línea del cabello es clave para evitar el envejecimiento de la zona
La especialista en Dermatología y Medicina Capilar explica que el sol es fuente de vida y en pequeñas dosis es capaz de estimular la circulación sanguínea, promoviendo el crecimiento del cabello. Sin embargo, también cuenta con efectos negativos. Capaz de alterar la queratina y debilitar la fibra capilar, consigue que el cabello se torne más seco, quebradizo y propenso a la rotura. Por si fuera poco, los rayos UV pueden degradar la melanina causando que se aclare, especialmente cuando se trata de cabellos teñidos o decolorados.
“El cuero cabelludo es piel y, como el resto de piel de nuestro organismo, puede sufrir quemaduras por la exposición solar. Especialmente en personas con pelo rubio o escasa densidad capilar (…) A nivel de la fibra capilar, que está formada por células muertas, no hay riesgo de aparición de tumores, pero sí de oxidación del pigmento natural del pelo, o melanina, motivo por el cual el cabello se ve más claro en verano. Además, con la radiación ultravioleta del sol, pueden alterarse algunos aminoácidos que conforman las cadenas de queratina y modificar la estructura de la fibra capilar”, expone la profesional.
El cuero cabelludo es piel y, como el resto de piel de nuestro organismo, puede sufrir quemaduras por la exposición solar”
Gómez también apunta que en las melenas teñidas y decoloradas es habitual que se aclaren por la degradación de la melanina, algo que no ocurre con los tintes oscuros. “Tienen cierto efecto protector artificial de nuestro cabello, ya que absorben la radiación y evitan la oxidación de la melanina natural de los tallos”, afirma la especialista.
En verano es esencial usar protección tanto solar como física y seguir una rutina capilar que se adapte a las necesidades del tipo de cabello, así como usar unos cepillos de púas flexibles o rendirse a los beneficios de la nutricosmética.
El cabello debe lavarse tras pasar el día en la playa o en la piscina
“Sería recomendable proteger nuestra piel de la cabeza con sombreros y protectores solares adaptados al cuero cabelludo. Además, es importante evitar mantener el cabello húmedo durante largos periodos del día, ya que en ese estado es más frágil y propenso a daños, especialmente si roza con prendas, toallas o accesorios como sombreros”, señala.
Asimismo, recomienda utilizar productos hidratantes específicos para la fibra capilar, evitar peinar el cabello mojado con cepillos agresivos y mantenerlo libre de nudos y enredos. La doctora indica que se debe lavar el cabello tras la playa y la piscina para eliminar residuos, evitar los recogidos tirantes y aplicar aceites como el de argán o de jojoba que crean una película hidrofóbica, que protege el cabello del agua salada o clorada.
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Además, en cuanto finalicen las vacaciones y la época de sol y playa, la doctora Gómez aconseja retomar la rutina capilar lo antes posible. “Si detectamos que nuestras puntas ya tienen numerosos puntos de fractura será una buena idea acudir a cortarlas”, concluye.