Sandra Ortonobes, biomédica y creadora de contenido en el ámbito de la salud, ha querido recalcar la importancia de tener un buen cuidado de tu salud bucal.
Dicho aspecto, es algo que se ignora con frecuencia cuando se habla de bienestar general y la especialista se lo replantea en el inicio de su post: “¿Por qué cuando pensamos en salud nunca pensamos en la salud bucal?”.
Lee tambiénJay Shetty, exmonje: “El mayor error después de una ruptura es que te culparás de todo”
Dando al menos tres razones para cuidar la salud bucal, la primero a la que alude Sandra es que “la boca está conectada con todo tu cuerpo”.
Las bacterias que habitan en la cavidad bucal no permanecen confinadas ahí: si las encías están inflamadas, pueden pasar al torrente sanguíneo y contribuir a enfermedades más graves, como problemas cardiovasculares o complicaciones durante el embarazo.
La experta también destacó que “la boca puede revelar señales tempranas de enfermedades importantes como la diabetes, el VIH o algunos tipos de cáncer”. Síntomas como encías inflamadas, úlceras o sequedad bucal pueden ser indicadores tempranos de que algo más serio ocurre en el organismo.
La tercera y última razón está ligada a la alimentación, ya que la salud dental afecta directamente a la nutrición. “La falta de piezas dentales, dolor al masticar o la sensibilidad puede hacer que evites ciertos alimentos clave en la dieta, afectando así a la absorción de nutrientes esenciales”, explicó.
Revisión en el dentista
Sandra recomendó mantener una higiene bucal adecuada y acudir al dentista ante cualquier señal de alarma o dolor. “Usa hilo dental y cepíllate bien los dientes con productos como la pasta dental de Colgate Total, con la que no solo estás eliminando bacterias, sino también creando una capa de protección en toda la boca”, concluyó.