Borja Vilaseca, experto en desarrollo personal: “El divorcio ha sido una bomba emocional, pero no lo cambiaría por nada”
Transformación
El especialista comparte sus experiencias sobre amor propio, felicidad y resiliencia tras una etapa personal de transformación
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Borja Vilaseca, experto en desarrollo personal: “El divorcio ha sido una bomba emocional, pero no lo cambiaría por nada”
Borja Vilaseca, experto en desarrollo personal, regresó al podcast Tengo un Plan en un evento presencial para una conversación profunda sobre amor propio, felicidad y autoconocimiento. Frente a Sergio Beguería y Juan Domínguez, el experto habló de cómo organizar la vida desde el bienestar interior, gestionar el dolor y cómo la tecnología y la inteligencia artificial pueden convertirse en herramientas de autoconocimiento.
En esta charla, Vilaseca también compartió su reciente experiencia de divorcio, reflexionando sobre cómo los conflictos personales y las heridas del ego pueden convertirse en lecciones profundas de vida. “Es una bomba atómica emocional, pero si aprovechas lo que te pasa, todo es una bendición, por más duro que sea”, aseguró, mostrando que incluso los momentos más difíciles pueden abrir la puerta a la transformación personal.
Fidelidad a uno mismo
La base del amor propio
“Lo más importante en la vida es ser fiel a uno mismo”, afirmó Vilaseca al inicio de la conversación. Explicó cómo con los años vamos dejando atrás personas, entornos y situaciones que nos alejan de nuestra felicidad. “Te vas conociendo y vas organizando tu vida para que estés a gusto. Desde tu bienestar interior, vas organizando tu vida con personas maravillosas. Cuantos más años cumplo, más a gusto estoy conmigo mismo y mejores son las relaciones que hay en mi vida”, comentó.
Para Vilaseca, la autenticidad implica enfrentarse a los momentos incómodos y a los aspectos más oscuros de la mente. “Si vuelven a aparecer situaciones desagradables, tienes que ir a tus 'cloacas interiores' y seguir limpiándote”, reflexionó. En resumen, según el especialista, la verdadera paz y bienestar se construyen desde la honestidad con uno mismo y el amor propio, no desde lo que el mundo externo exige.
El espejo de la vida y el ego
Para Vilaseca, gran parte del aprendizaje personal está en la relación con nuestro propio ego y cómo la vida actúa como espejo. “Todo se reduce a la relación que tienes con tu propia mente, con el ego… La vida es muy sabia, te va poniendo como espejo lo que necesitas para aprender”, explicó.
Aprender a ser humilde, según él, es reconocer los límites de nuestra ambición y aceptar la sabiduría de la vida. “Un indicador de que realmente estás viviendo con conciencia es que te vas sintiendo más a menudo en paz contigo mismo, feliz, con más amor en tu vida, y fluyes”, afirmó. Para Vilaseca, incluso quienes buscan cambiar el mundo a veces necesitan frenar el ego y aprender que la transformación real comienza desde dentro.
El divorcio como aprendizaje vital
El tema de su divorcio surgió con naturalidad y humor. “Me he pegado una buena hostia. Me he divorciado con dos hijos”, contó, mientras preguntaba al público si había más divorciados entre ellos. Entre risas, aseguró: “Yo recomiendo divorciarte una vez en la vida. No sé si recomiendo casarte dos, pero divorciarte uno sí lo recomiendo”.
Vilaseca reconoció que la separación fue lo más doloroso que ha vivido, tras 19 años de apego y dependencia. “Es muy duro y muy doloroso. Pero si tienes una visión resiliente de la vida y entiendes que todo lo que sucede es necesario, puedes aprovecharlo. Todo lo que he vivido me ha llevado a evolucionar y a sentirme mucho mejor ahora que en los últimos años de mi matrimonio”, afirmó, dejando claro que el dolor puede transformarse en aprendizaje y crecimiento personal.
Escribir para transformar el dolor
Escribir ha sido, para Vilaseca, una herramienta clave para procesar sus experiencias. Uno de sus libros, Ama tu soledad, anticipaba un proceso de autoconocimiento profundo antes incluso de su divorcio. Su último libro, Ser feliz es fácil, surgió de un momento de vulnerabilidad y ha cambiado su vida. “El divorcio ha sido una bomba emocional, pero no lo cambiaría por nada. Todo lo que estoy aprendiendo y la nueva versión de mi vida que emerge tienen un valor inmenso. Mi amor por la vida es mucho más grande todavía”, concluyó.
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A través de sus palabras, Vilaseca deja un mensaje de esperanza y resiliencia: enfrentar el dolor con consciencia, aceptar las lecciones de la vida y trabajar desde el interior permite emerger más fuerte, más pleno y más conectado consigo mismo.