José Abellán, cardiólogo: “Hacer sentadillas cada dos horas sentado disminuye el riesgo de infarto”
Adoptar una serie de cambios en el estilo de vida puede conllevar un gran cambio a la hora de reducir las posibilidades de sufrir un infarto
Ocho millones de ciudadanos, la mayoría de más de 50 años, perderán visión en cinco años
Desde 2021 a 2030 aumentarán en un 103% las personas afectadas por patologías de la retina
“No puedes detener el envejecimiento, pero sí tomar decisiones”: qué le puede ocurrir a cada parte de tu cuerpo con los años y qué puedes hacer
A medida que pasan los años, el cuerpo humano experimenta cambios vitales. Desde la piel hasta el cerebro, cada órgano sufre transformaciones que...
Insuficiencia cardiaca congestiva: qué es, síntomas y cómo tratarla
El corazón no bombea sangre como debería
¿Qué indica que una alcachofa tenga pelillos en el interior? ¿Se pueden comer?
Nuestro nutricionista Aitor Sánchez resuelve las dudas de los lectores
El nutricionista Luis Zamora advierte sobre el detalle crucial que pasamos por alto al consumir pescado en lata: “Descompensamos”
El especialista incide en las ventajas y desventajas del consumo de este tipo de conservas
El consejo de una nutricionista para comer platos precocinados sin culpa
Patricia Martínez, professora de la Universitat Oberta de Catalunya, enumera los pros y los contras de unos productos ampliamente consumidos por la...
Las mejores plantillas para caminar y estar de pie con máxima comodidad
Os explicamos cuándo es necesario llevar plantillas en los zapatos, qué tipo de plantilla se deben elegir y os proponemos modelos prefabricados que...
Fascitis necrosante: síntomas, causas y cómo tratar esta infección peligrosa
Infección progresiva y rápida de la piel y de los tejidos blandos
Todas las verduras son buenas, pero estas son las imprescindibles para el nutricionista Luis Zamora: “Reduce el crecimiento de las células cancerosas”
El consumo regular de estas verduras es determinante para una buena salud del organismo
El cardiólogo José Abellán desmiente una de las creencias populares de las enfermedades del corazón: “No siempre morirás de esto”
Cuidar de la salud no es solo una cuestión de evitar lo peor, sino de aspirar a lo mejor
Mario Alonso Puig, doctor: “Se abusa de pensar positivamente ante una dolencia y tiene consecuencias desastrosas”
Esta mentalidad, si se lleva al extremo, puede tener efectos graves en la salud, especialmente cuando se trata de enfermedades y dolencias
Doctor David Callejo, anestesista: “El amigo que te hace reír te está salvando la vida al reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares”
Sin darnos cuenta, cada vez que sonreímos, estamos cuidando de nuestra salud más de lo que nos imaginamos
Enfermedades cerebrovasculares: síntomas y cómo prevenirlas a tiempo
Trastornos de los vasos sanguíneos cerebrales
Ni piñas, ni peras: esta es la mejor fruta para cuidar tu hígado, según la ciencia
Desde hace años, los estudios se ponen de acuerdo en que las manzanas aportan múltiples beneficios
Psoriasis: las consecuencias ocultas detrás de la piel
Esta enfermedad afecta profundamente la salud emocional y las relaciones sociales
Estos son los 10 sencillos hábitos saludables para comenzar con energía 2025
Desde la dieta hasta el descanso, varios ajustes pueden ayudarte a prevenir enfermedades y sentirse mejor física y mentalmente
¿Es saludable el ayuno intermitente 18/6?
Nuestro nutricionista Aitor Sánchez resuelve las dudas de los lectores
Carta a los Reyes Magos
Queridos Reyes Magos. Sé que andáis enfrascados con los preparativos del operativo para repartir alegría. Me arriesgo a ser egoísta en un momento de...
¿Cuáles son los riesgos de tener el colesterol alto?
Una de cada cinco personas supera el límite de colesterol en sangre recomendado
Diez alimentos perjudiciales al corazón
Te ofrecemos la lista de los alimentos que hace falta mantener al margen o consumir con moderación, una dieta poco saludable y la falta de ejercicio...
Los fármacos que cambiarán el mundo
No es solo el Ozempic, el medicamento contra la obesidad,otros productos de la misma familia prometen remedios cardiovasculares, renales, y para el...
Esto es lo que tienes que hacerle al pan para que no te engorde
Un estudio científico certifica que se puede reducir el índice glucémico del pan en casi un 40%
Nutricionista alerta sobre el ayuno intermitente: no todos deberían seguir esta práctica popular
Sandra Moñino, nutricionista y autora del libro 'Adiós a la inflamación', advierte que esta práctica no es adecuada para todas las personas
Los niños de siete años obtienen el 59% de las calorías de alimentos ultraprocesados
Un estudio de la University College de Londres advierte sobre los riesgos de que estos productos abunden en la dieta de los más pequeños
Vall d'Hebron lidera un proyecto para revolucionar la atención al ictus en Europa
27 millones de euros para el desarrollo de soluciones basadas en IA y tecnologías digitales
Gabriela Pocoví: “El 'inflammaging' es cuando la inflamación aumenta con la edad, el sistema inmune se vuelve menos eficiente”
Pocoví, doctora en Medicina y nutricionista, especialista en Inmunología Celular y Molecular, publica el libro ‘La solución para la inflamación’, un...
“Soy cardiólogo y estos son los alimentos que evitaría comer para cuidar tu corazón”
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo
Muere Julián Muñoz, el exalcalde de Marbella condenado por el 'Caso Malaya'
Muñoz, que acumulaba decenas de condenas por corrupción urbanística y blanqueo de capital, ha fallecido hoy a causa de un cáncer de pulmón a los 76...
Ferrer se desprende de su división de complementos alimenticios
El laboratorio cierra la venta de Noventure con la sudafricana Austell Pharmaceuticals
Prepara un arroz con coca-cola y le llueven las críticas: “A la diabetes le gusta este invento”
El tiempo de cocción se demora el doble debido al azúcar de este refresco
El impacto de la enfermedad renal crónica en pacientes con diabetes tipo 2
En nuestro país, uno de cada tres pacientes con este tipo de diabetes padece de una importante afectación de la función renal que se relaciona con un...
La obesidad, un desafío quirúrgico a vigilar en las intervenciones de corazón
Esta enfermedad afecta a una de cada ocho personas en el mundo. En España, representa el 32% de la población en hombres y el 27% en mujeres
El antiguo 'delivery' de agua de Barcelona
La empresa Jalpi, que explotaba una mina, la distribuía a domicilio por la ciudad a principios del siglo XX
¿Cuáles son los riesgos de la obesidad y cómo prevenirlos?
Los expertos alertan que esta condición puede desencadenar enfermedades muy graves
Muere a los 93 años el actor James Earl Jones, la mítica voz de Darth Vader y Mufasa
El intérprete estadounidense, que padecía diabetes desde hacía tiempo, murió en su casa rodeado de familiares
Esta es la hora ideal para salir a caminar que ayuda a combatir al sedentarismo
Además de contrarrestar los efectos negativos del sedentarismo prolongado, es una actividad física que puede ayudar a reducir los niveles de azúcar...
La paradoja de cuidarse para envejecer mejor: ¿fuente de bienestar o motivo de estrés?
El autocuidado en el envejecimiento ha cobrado, desde la pandemia, un protagonismo nunca visto; pero esta tendencia puede ser un generador de...
Por qué un buen calentamiento evita lesiones
La progresión es la clave de cualquier entrenamiento, así como estirar antes y después de practicar deporte
Mar Mendibe, neuróloga: “Para alcanzar una vejez saludable y bonita, hay que planificarla”
Investigadora y directora científica del Instituto de Investigación Sanitaria Biobizkaia, Mendibe está considerada uno de los cinco mejores...
Sebastian Brunemeier, biólogo: “Viene un tsunami de envejecimiento, una amenaza como el cambio climático”
Biólogo, empresario y captador de inversión en biotecnología para la longevidad, Brunemeier participa en el próximo Longevity World Forum Alicante...
La mitad de las personas diabéticas ignoran que lo son
Los expertos alertan de que las complicaciones derivadas pueden ser muy graves si no son tratadas adecuadamente
Dos lonchas de jamón pueden aumentar un 15% el desarrollar diabetes tipo dos, según un estudio
Se ha constatado la asociación entre el consumo habitual de carne roja, procesada y no procesada, y el mayor riesgo de desarrollar dicha enfermedad...
Cuál es la mejor manera de caminar
Con 4.000 pasos diarios basta para cumplir con lo mínimo recomendado, pero tan importante como la cantidad es la velocidad y la frecuencia
¿Deberías evitar el arroz blanco en tu dieta?
Un estudio reciente de la Universidad de Harvard ha puesto en evidencia los riesgos que podría implicar el consumo regular de este alimento
Benito Fontecha, geriatra: “Quien más sabe lo que le conviene, en muchos casos, es el paciente”
Fontecha, miembro de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología y director de atención intermedia del Consorci Sanitari Integral. Fontecha,...
Andar por la playa no es tan bueno como nos pensamos: estos son los riesgos
Carles Espinosa, vicepresidente del Colegio de Podólogos de Catalunya, avisa de que se pueden llegar a hacer lesiones graves en los pies
Biden y Harris anuncian la rebaja del precio de diez medicamentos tras negociar con las farmacéuticas
El presidente comparece con la nueva candidata demócrata en un acto conjunto en Maryland: “Tengo una compañera increíble. Hicimos grandes progresos y...
