¿Hasta qué punto tu ego está saboteando tu relación de pareja? Según sostienen numerosos profesionales de la salud mental y de la terapia de parejas, el orgullo personal se interpone constantemente en muchos vínculos sentimentales, por lo que es fundamental hacer un ejercicio personal para detectar las actitudes egoístas y frenarlas antes de que sea demasiado tarde.
Claudia Nicolasa, psicóloga y experta en comportamiento humano, abordó esta cuestión en un vídeo reciente que publicó en TikTok. En la pieza, que ya acumula más de 45.000 reproducciones, puso como ejemplo la actitud de una de las protagonistas de La Isla de las Tentaciones para hablar sobre el tema.
''A veces no duele tanto perder a la persona, sino que lo que realmente duele es no ser elegido. Esto sucede cuando nos relacionamos desde el ego, cuando tu autoestima y tu bienestar dependen de que otros te elijan a ti'', comenzó explicando la especialista.
Nicolasa añadió que esta dinámica es peligrosa y que, por desgracia, es algo que acostumbra a ver en consulta: ''Te enganchas justo a quien te ignora, a quien no te valora o a quien simplemente no tiene interés en ti, precisamente porque no te elige. Se convierte en un desafío y en una fuente poco sana de autoestima. Al mismo tiempo, cuando aparece una persona segura y que te demuestra de forma clara su interés en ti, te aburres, porque entonces no es una posible fuente de validación y no te ofrece ese subidón de conquistar y de ganarte su atención''.
Claudia Nicolasa, psicóloga.
A modo de conclusión, la divulgadora señaló que nuestra autoestima jamás debería depender de los demás, ya que eso nos llevará a vivir con ansiedad. Para paliar esta situación, es importante revisar cómo nos relacionamos y cómo elegimos a las personas que nos rodean.
El ego
Hace unas semanas, el especialista en crecimiento personal Mario Alonso Puig habló sobre el egocentrismo en una publicación, dejando claro que se trata de una cualidad que nos convierte en personas excesivamente materialistas y tremendamente individualistas. Por otra parte, Borja Vilaseca, experto en autoconocimiento, señaló en una entrevista que el ego es una de las raíces del sufrimiento y del conflicto humano.
El informe Impact of Family Functioning on Adolescent Materialism and Egocentrism in Mainland China: Positive Youth Development Attributes as a Mediator, publicado en 2022 y que estudió a 1.024 adolescentes, demostró que quienes presentan rasgos egocéntricos muestran menos empatía hacia los demás y tienden a priorizar sus metas materiales sobre las relaciones interpersonales, lo que les aleja del verdadero bienestar.