Longevity
Emilie Steinbach, doctora en biología integrativa: “Si desayunas proteína tienes mejor capacidad cognitiva, mejor humor, más energía y menos hambre; dormirás mejor”
La neurocientífica publica el libro ‘El protocolo’, en el que recopila 10 hábitos eficaces para perder grasa, retrasar el envejecimiento y potenciar el cerebro