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Distintas voces expertas señalan que, aunque el envejecimiento es un proceso biológico común, su manifestación en la salud física y mental varía mucho de una persona a otra

Unas expectativas sociales elevadas sobre las fechas señaladas y la percepción de que “todos celebran” a nuestro alrededor empeora la sensación de soledad

La alta frecuentación médica en mayores suele tener base justificada, pero cuando se sospecha que hay un exceso, hay que valorar el contexto social, cognitivo y anímico de la persona “El miedo excesivo a enfermar se presenta en personas que a lo largo del ciclo vital han desarrollado un patrón de respuesta vinculado a la ansiedad”, explica Carina Cinalli, psicóloga y presidenta de la Junta Directiva de la Asociación Española de Psicogerontología

Los mayores de 60 se enfrentan al reto de cuidar su bienestar mental, mientras conviven con los prejuicios generacionales y descubren las nuevas formas de cuidarse emocionalmente

La ciencia confirma que alcanzar una vida larga y saludable no depende tanto del dinero ni de los genes, sino de cómo comemos, nos movemos, nos relacionamos y afrontamos la vida; pero no se trata solo de decisiones individuales, sino del entorno en el que vivimos

A través de los relatos de los abuelos y las abuelas, las generaciones más jóvenes tienen la oportunidad de descubrir el pasado vivido en primera persona, cargado de aprendizajes que no aparecen en los libros Abuelos y abuelas son vivos transmisores de memoria familiar e histórica, esencial para entender el pasado, pero también para fortalecer vínculos y conservar valores

Ya sea por decisión personal o por circunstancias específicas, hay abuelos y abuelas que no desean asumir el cuidado de sus nietos como una obligación

Los abuelos han pasado de ser figuras de autoridad distante a convertirse en pilares afectivos y logísticos clave en la crianza moderna, en un equilibrio tan valioso como frágil