Escapar del estrés cotidiano, sumergirse en zonas de agua de diseño y renovarse física y mentalmente. Una propuesta difícil de rechazar que permite recuperar por unas horas el espíritu del descanso de vacaciones y afrontar el otoño con energía renovada. Los centros mejoran sus ofertas con las terapias más innovadoras y algunos nuevos establecimientos sirven exquisitos tratamientos holísticos y retiros de salud. Algunos de ellos incluso enseñan a elaborar las propias cremas antes de aplicarlas. He aquí algunas de las mejores sugerencias.
Detox & Golf
PGA Resort (Caldes de Malavella)
El PGA de Caldes de Malavella incluye cuidados faciales y corporales con aromaterapia
El bienestar y el deporte convertidos en destino de escapada. El PGA Catalunya Golf & Wellness ofrece planes de recuperación tras el deporte y una completa oferta de cuidados holísticos faciales y corporales, con aceites esenciales exquisitos como Aromatherapy Associates y un nuevo programa ‘detox’. El tratamiento más puntero es la fotobiomodulación, una terapia con luz láser roja que da energía a las células para tratar el dolor, la inflamación y la reparación cutánea. 30 minutos, 60 euros.
Inmersión y alquímia
Six Senses (Cala Xarraca, Eivissa)
El nuevo Six Senses, en Ibiza, ofrece retiros de reconexión
Abrió en julio. Se distingue por retiros de reconexión, miniinmersiones con prácticas de respiración, tambores chamánicos o danza estática. Magia ibicenca. Tiene plataforma de yoga y ring de boxeo con vistas a la bahía, caldarium, tratamiento after party…, sala de relajación con música de sitar. Original: The Alchemy Bar Workshop. Taller alquimista: 50 euros. Masaje con hierbas 90 min., 185 euros. Sixsenses.com
Spa capilar
Miriam Quevedo (Mandarin Oriental, BCN)
El spa capilar de Miriam Quevedo estudia a fondo el cabello para diseñar el mejor tratamiento
Ubicado en el Mandarin Oriental de Barcelona, ofrece un cuidado personalizado de lujo. Con microcámara y un iPad –ver el antes y después impresiona– el experto analiza cuero cabelludo y folículos pilosos para diseñar el tratamiento. Los productos incluyen ingredientes como el oro o el caviar. Exfoliación, masaje craneal, bio-rregeneradores… Todo se hace en camilla y en horizontal. 90 minutos, 180 euros.
El nuevísimo
So/Sotogrande (Cádiz)
Un espacio espectacular, con piscinas termales y salas para terapias naturales
De estreno y promete: 2.800 m² con 8 salas para terapias naturales, piscinas termales… Muchos de sus tratamientos se pueden hacer en los jardines con vistas al mar de este hotel de 5 estrellas con regusto a cortijo. La diseñadora Dolores Cortés ha dado un toque personal a los uniformes y las telas. Ideal el flotarium: la sensación de ingravidez ayuda a liberar la tensión muscular. 25 minutos, 55 euros. Cádiz. So-sotogrande.com
Con vino y sommelier
Wellness & Spa LeDomaine (Valladolid)
El hotel de lujo, junto a la bodega Abadía Retuerta, emplea enoterapias de belleza y relax
Una bienvenida con té o infusiones détox está bien, pero probar un excelente vino en un spa es un placer. Y tiene su lógica. Un spa sommelier –solo lo hemos visto en el Wellness & Spa Santuario LeDomaine– , ofrece una cata de tres vinos que, según sus notas aromáticas, ayudan a elegir los aceites esenciales que se utilizarán en el tratamiento posterior. Sensorialidad, gusto, emoción y aromaterapia según el estado de ánimo.
La oferta de tratamientos, con marcas como Natura Bissé, es muy variada y el water yoga en piscina climatizada, es de lo más relajante. Muy apetecible: el Ritual Equilibrante VibraHealing® con siete u ocho cuencos tibertanos. (30 minutos, 100 euros)
Un tratamiento: La Fusión del Sommelier, una envoltura corporal que favorece el drenaje corpóreo e hidrata, suaviza y devuelve elasticidad a la piel. (60 minutos, 145 euros). Lo más: acercarse a la bodega que da nombre al hotel pensando en Navidad. Hotel Abadía Retuerta. Sardón de Duero (Valladolid) abadia-retuerta.com
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