¿Qué es el HYROX y por qué está de moda?

Las Fotos de los Lectores

Este formato de fitness desafía tanto la resistencia cardiovascular como la fuerza muscular de los atletas

Ampliar HYROX Barcelona 2025

Chicas practicando HYROX en Barcelona.

@cjleonhd

* El autor forma parte de la comunidad de lectores de La Vanguardia

HYROX es una competición de fitness de moda en todo el mundo, que combina resistencia y fuerza con un formato estandarizado. 

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Atleta de HYROX en plena competición.

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Durante la competición hay que completar ocho kilómetros de carrera, intercalados con ocho estaciones de diferentes ejercicios “funcionales”. Se realiza 1 km corriendo y seguidamente una estación de ejercicio y así hasta completar los 8 km y 8 estaciones. Este formato desafía tanto la resistencia cardiovascular como la fuerza muscular de los atletas.

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Detalle de las pesas para HYROX.

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Practicando HYROX en Barcelona.

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Este evento deportivo se celebra en cientos de ciudades de todo el mundo. Este año en Barcelona se desarrolló del 25 al 27 de abril en la Fira Gran Vía de L’Hospitalet de Llobregat y alcanzó un récord de participación con más de 14.000 atletas, consolidándose como el mayor evento HYROX celebrado en España hasta la fecha. En este reportaje fotográfico en Las Fotos de los Lectores de La Vanguardia podemos ver algunas imágenes de estas pruebas.

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Chica practicante de HYROX.

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Atleta en pleno esfuerzo en HYROX Barcelona 2025.

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La competición abarcó diversas categorías: individuales, dobles (masculino, femenino y mixto), relays y divisiones PRO (femenina, masculina y dobles). El evento también sirvió para los PROS como la última oportunidad de poder clasificarse para el Campeonato Mundial de HYROX.

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Atleta de HYROX.

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Ampliar HYROX Barcelona 2025.

Ejercicio de esfuerzo. 

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HYROX Barcelona 2025 destacó por su masiva magnitud y participación, por su excelente organización y también por fomentar la inclusión y el espíritu deportivo y de comunidad, atrayendo tanto a atletas experimentados como a novatos en el mundo del fitness y el HYROX.

Ampliar HYROX Barcelona 2025.

Fuerza y resistencia.

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