Longevity
Demuestran que las personas más vespertinas tienen más dificultades para conservar una musculatura y metabolismo saludables
El cronotipo, la preferencia biológica por ser más activo por la mañana o por la tarde-noche, es un factor a tener en cuenta para preservar el músculo y la fuerza, según una revisión científica en la que han participado investigadores del del Hospital Universitario de Bellvitge, el Instituto de Investigación Biomédica de Bellvitge (IDIBELL) y la Universidad de Barcelona