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Psicología y Salud Mental
¿Funcionan realmente los libros de autoayuda?
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Psicología y Salud Mental
La importancia de los buenos modales: las personas más amables son más felices, según un estudio
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Psicología y Salud Mental
Nataxa Ruzafa, psicóloga: “Forzarse a perdonar a nuestros padres si no lo sentimos nos invalida”
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Psicología y Salud Mental
Desde perdonar hasta fijar límites: consejos para lidiar con padres narcisistas
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Psicología y Salud Mental
Por qué te gusta ver una y otra vez esa película o serie que ya sabes cómo va a acabar
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Psicología y Salud Mental
Tony Espigares: “Se asocia la meditación con la espiritualidad, pero es un mito”
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Psicología y Salud Mental
El riesgo de relativizarlo todo: cómo puede llevar a invalidar nuestras emociones
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Psicología y Salud Mental
Nombrar al miedo: el sencillo truco para calmar la ansiedad rápidamente
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Psicología y Salud Mental
El derecho al fracaso: cómo lograr que la exigencia y el éxito dejen de angustiarnos
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Psicología y Salud Mental
Lluís Pastor: “Yo no investigo lo paranormal, sino lo normal”
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Psicología y Salud Mental
10 cosas que no debes hacer si convives con una persona adicta
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Psicología y Salud Mental
Cambiar de humor de forma rápida es posible: tres consejos de un psicólogo para mejorar tu estado de ánimo rápidamente
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Psicología y Salud Mental
Cuando tu mente salta de una idea a otra sin parar: qué es el pensamiento arborescente
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Psicología y Salud Mental
Consejos para cuidar tu salud mental y manejar la ansiedad mientras estudias una oposición
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Psicología y Salud Mental
Cómo reconocer a una persona con victimismo crónico y cómo tratarla
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Psicología y Salud Mental
Xavier Guix, psicólogo: “Algunos han aprendido que tienen más beneficios haciéndose las víctimas”
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Psicología y Salud Mental
La gratitud mejora la felicidad y aumenta nuestra esperanza de vida, según un estudio de la Universidad de Harvard
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Los sorprendentes beneficios del sarcasmo para ejercitar tu cerebro
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Psicología y Salud Mental
El síndrome de desconexión cognitiva en la infancia: lo importante es detectarlo
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Psicología y Salud Mental
Presta atención a estos tres hábitos que podrían estar empeorando tu estado de ánimo en tu día a día
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Psicología y Salud Mental
Por qué cada vez tienes menos disciplina y el consejo práctico de un psicólogo para recuperarla
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Psicología y Salud Mental
Júlia Pascual: “La mente no es nuestra enemiga, pero tenemos que aprender a gestionarla”
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Psicología y Salud Mental
La aplaudida reflexión de una psicóloga sobre no disfrutar del proceso y enfocarnos únicamente en el resultado: “Si solo me importa eso voy acabar muy frustrada”
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