Silvia Severino, psicóloga: “Deja de agradar a todo el mundo, no eres un tarro de nutella”
La experta comparte cuatro hábitos que conviene abandonar para dejar de sabotear tu felicidad
José Elías, empresario multimillonario: “Me lo he pasado realmente bien en la obra, es menos cansado que trabajar en un supermercado”
El empresario catalán asegura que, ante una crisis personal o profesional, no dudaría en volver a trabajar en la obra
Jorge Ángel, enfermero: ''Los besos mejoran el estado de ánimo y reducen el estrés y la ansiedad porque se liberan oxitocina y dopamina''
El sanitario compartió un nuevo vídeo para educar a la audiencia y explicar los beneficios de los besos
María Merino, nutricionista: “No existen alimentos buenos y malos, pero sí los hay de mejor o peor calidad nutricional”
La divulgadora reformula la conocida frase para que podamos ajustar mejor nuestra dieta
Estanislao Bachrach, experto en neurociencia, sobre el peligro de la dopamina: “Si la generas sin ningún tipo de esfuerzo, te acabas sintiendo peor que antes”
Bachrach advierte sobre los efectos de la sobreestimulación de dopamina y propone recuperar el control con hábitos conscientes
No sin mi móvil
La nomofobia es el miedo irracional a salir de casa sin el móvil o a quedarse sin batería. Una dependencia que puede ser un síntoma de un cuadro...
Paula Orell, psicóloga: “Nos da vergüenza decir 'te quiero' y ser vulnerables, pero no nos da vergüenza ignorar a la persona que queremos y disfrazarnos de indiferencia”
La psicóloga reflexiona sobre cómo hemos normalizado el silencio emocional, la autoexigencia y la desconexión afectiva en nombre del orgullo o el...
Isabel Solsona, dentista: “Existe un truco muy sencillo para evitar tener caries y la clave está en no enjuagarte la boca con agua después de realizarlo para que el flúor actúe sobre el esmalte”
Aunque mucha gente no lo tiene en cuenta, el hilo dental es una de las mejores herramientas para poder mantener una buena salud bucodental
El truco definitivo para que no se te vuelvan a romper las medias
Decir adiós a carreras y roturas nunca había sido tan sencillo
¿El chocolate Dubái es una alternativa saludable?
Esta tableta ha sabido posicionarse como uno de los fenómenos gastronómicos más virales del siglo XXI
Miguel Assal, experto en primeros auxilios: “Hay una pastilla que ahora casi nadie tiene ya en casa, que te puede salvar la vida ante un infarto”
Aunque mucha gente desconoce esta función, los efectos de la aspirina pueden ser claves en caso de sufrir un infarto
Qué debes hacer si tu coche automático da tirones cuando sube o baja de marcha: “Cambiar el aceite de la transmisión puede ayudar, pero no siempre es la solución”
Consejos de experto
La increíble transformación de un beagle abandonado tras ser rescatado de la calle: “Su nuevo hermanito le ha cambiado la vida”
El amor y el cariño de su hermano dálmata ha calmado los nervios del beagle
Un conductor ve algo insólito en la carretera y todo el mundo alucina: ”¿Qué probabilidad hay de encontrar esto en España?”
Visto en redes
Jay Shetty, exmonje y coach emocional: “Las rupturas de pareja son como una desintoxicación de drogas porque te conviertes en adicto a la sensación de amor”
El autor de 'On Purpose' compara el proceso de superar una relación con el síndrome de abstinencia y ofrece claves para sanar el corazón.
Jorge Alcalde, divulgador científico: “Compartimos genes con la mosca de la fruta, de los pocos animales que han tenido la suerte de visitar la Estación Espacial Internacional”
Durante su intervención, el colaborador indagó en la modificación genética de las moscas
Un estudio revela si realmente la gripe afecta con mayor fuerza a los hombres que a las mujeres: “Todo depende del nivel de estrógenos”
Sale a la luz un informe que nos da respuesta a si la gripe afecta más a hombres que a mujeres
Patricia Ramírez, psicóloga: “Para tener una buena relación con la comida hay que aprender a regular nuestras emociones, para que no sea la anestesia que te lleve a sentirte bien a corto plazo”
La divulgadora se detiene en la complicada relación que se puede llegar a tener con la báscula
Mounir Nasroui habla claro de su hijo, Lamine Yamal, y Nicki Nicole: “No quiero saber nada porque es respetable que tenga su vida privada, él no vendrá a decirme si tiene o no tiene pareja”
'Hustle Hard 304' ha explicado que no está al corriente de los rumores sobre un nuevo círculo amoroso de Lamine y pedir respetar su intimidad
Ana Amengual, nutricionista: “Si mi objetivo es perder grasa corporal, dentro de unos hábitos saludables, es una buena opción cenar fruta”
La fruta puede incorporarse para completar la cena y aportar saciedad sin comprometer el déficit energético
El formato que se resiste a morir: la enésima reencarnación del universo 'Sálvame'
Belén Esteban y María Patiño estrenarán un nuevo espacio en TEN y Canal Quickie el 1 de septiembre
Teresa Meneses, adiestradora canina: “Nunca es tarde para entrenar a tu perro”
A partir de los 4 meses los cachorros son capaces de empezar a relacionar el entrenamiento con el juego
El aviso de un mecánico de la ITV en España: “Te pueden multar y retirar el coche si circulas así por la calle”
Un mecánico de TikTok explica como no se debe llevar los neumáticos para circular o para pasar la ITV
Nieves Pruna, asesora fiscal en Irlanda: “La jubilación, tanto en España como en Irlanda, preocupa bastante porque las pensiones públicas suelen ser bajas en comparación con el coste de vida”
“Para muchos jóvenes, ahorrar es casi imposible. Lo importante es vivir acorde a tus ingresos y no mantener un nivel de vida por encima de tus...
