Sintió un pinchazo mientras dormía y, horas después, empezó a vivir una pesadilla: “Fui a urgencias”
Una joven ha compartido su historia tras haber sido picada por una araña
Elena Casado, anestesióloga: “Puedes operarte con la regla, pero jamás entres al quirófano con tampón ni copa menstrual”
La anestesióloga explica qué objetos no deben entrar nunca al quirófano y por qué el uso de tampón o copa menstrual durante una intervención puede...
Cuáles son las frutas con más azúcar: el ranking de las que más y menos tienen
La fruta aporta vitaminas, fibra y más nutrientes para la salud. Pero pocos sabe cuánto azúcar contiene cada una
Inés Moreno, traumatóloga: “El apéndice es como ese archivo de Windows que, cuando falla, destruye todo”
La divulgadora médica comparte los entresijos de un órgano infravalorado por los humanos
Sufre un accidente en una piscina, piensa que no era grave, pero días después descubre la verdad: “Sorprende que no hayas muerto”
Días más tarde del accidente, tras haber regresado a su casa del viaje en el que ocurrieron los hechos, la joven descubrió que su vida estaba en...
Elena Monje, farmacéutica: “La melatonina hace que parezcan más reales las pesadillas”
La experta en salud comenta el efecto potenciador que esta hormona tiene en los sueños
Fernando Díaz de la Guardia, periodista, relata su calvario tras sufrir un herpes zóster: “Perdí la expresión facial”
El periodista granadino inició una serie de conversaciones motivacionales el pasado mes de noviembre
Juan Garza, médico: “La creatina es especialmente beneficiosa a partir de los 40 años porque fortalece los huesos y aumenta su densidad mineral, lo que previene fracturas y enfermedades”
La creatina es uno de los suplementos más utilizados de los últimos tiempos y son diversos estudios los que avalan su eficacia
Ni fresas ni manzanas, esta es la fruta que ayuda a dormir bien por su alto contenido de melatonina: “Resulta fundamental para nuestra salud”
Gracias a sus numerosos beneficios para la salud, este alimento es muy bueno para el sueño
Amara Aladel, doctora: “Tu cuerpo ya produce el suplemento más potente del mundo y tú te lo estás cargando”
La especialista en medicina familiar y comunitaria reflexiona sobre la producción de melanina
Colour Walk: la nueva tendencia de atención plena para mejorar el bienestar dando un paseo
Esta práctica de atención plena puede ayudarte a reducir el estrés
Lucía Galán, pediatra: “Si te duele la garganta y tomas miel puedes sentir cierto alivio, pero no tiene ningún impacto en nuestro sistema inmune”
La especialista recuerda que presenta un alto contenido en azúcar, por lo que no es aconsejable consumirla a diario
La bebida en ayunas para reducir el estrés, producir energía y evitar subir de peso
Con nutrientes y antioxidantes, esta infusión brinda numerosos beneficios para la salud física y mental
El remedio natural con dos ingredientes que seguro tienes en casa que te ayudará a calmar el dolor de garganta
Las propiedades antiinflamatorias y calmantes de esta infusión pueden ayudarte a aliviar la congestión y el malestar
Ni fresa ni naranja: esta es la fruta más rica en vitamina C que te ayudará a mantener a raya los resfriados este invierno
La guayaba contiene más vitamina C que la naranja y es rica en potasio y antioxidantes
¿Cuál es la mejor hora para comer arándanos? Estos son sus grandes beneficios
Esta fruta es valorada por su enorme aporte de nutrientes al cuerpo, por lo que conviene saber cuáles son sus propiedades y cómo comerlos
¿Cuál es la mejor vitamina para el cansancio físico y mental?
Las vitaminas, en alimentos o suplementos, son clave para la salud física y mental
Cómo consumir el plátano para adelgazar: los beneficios, según los expertos
La fruta más fácil de comer tiene muchas vitaminas, minerales y otros nutrientes
Ni kiwi ni ciruela: la fruta que acabará con tus problemas de digestión estas navidades
La manzana, con alto contenido en fibra, te ayudará a evitar problemas de digestión
La DGT advierte sobre el peligro de conducir con esta enfermedad común
La conjuntivitis y el síndrome del ojo seco pueden incrementar seriamente el riesgo en carretera
La hermana de Beyoncé revela su batalla contra múltiples trastornos autoinmunes
La cantante ha utilizado un post para hablar sobre su complicada situación
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El huevo es un alimento nutritivo lleno de beneficios para la salud
Alergia a los perros | Síntomas, causas y tratamiento
Los perros pueden producir alergias por las proteínas que se encuentran en las células de su piel, saliva u orina
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Puede ser consecuencia de una afección previa o desarrollarse durante la gestación. A qué debemos estar atentas
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El transporte y almacenamiento de alimentos es más común en esta época del año. Te explicamos cómo hacerlo de forma segura
