Longevity “Duermo muchas horas y hago siestas larguísimas, pero no descanso”: el sueño se desajusta con la edad, pero puede resincronizarse con hábitos Evelyn López
Longevity Fabricio Ballarini, neurocientífico: “El pico de la felicidad se alcanza a los 60 años” Cintia Kemelmajer / Clarín
Longevity ¿Es segura la creatina, suplemento de moda en la madurez? “Con ejercicio de fuerza, ayuda a preservar la fuerza y la masa libre de grasa” Adrián Cordellat
Longevity Miguel Pita, biólogo, sobre enamorarse en la madurez: “El enamoramiento se vuelve más improbable con la edad, nos volvemos más selectivos” Ángeles Gómez
Vips Séniors Luis del Olmo, periodista, 88 años: “Trabajando en la radio eran muchos los aciertos y los errores, pero creo que los oyentes me han disculpado” Cristina Gaggioli
Longevity Debate abierto sobre el uso de pastillas para el colesterol en mayores: “Lo importante es subir escaleras o caminar rápido, es antiinflamatorio” Ángeles Gómez
Longevity La postmenopausia existe y hay fármacos y hábitos para vivirla mejor: “Se puede recuperar el confort, la funcionalidad y la calidad de vida” Aminie Filippi
Longevity Richard Mackenzie, médico, sobre el cortisol: “Hay que dejar de simplificarlo como la hormona del estrés; también moviliza nuestro combustible” Paka Díaz
Vips Séniors Albert Pla, cantante, 59 años: “Te ríes de los terraplanistas, pero el 90% de la población mundial cree en Dios, ¿qué es más disparate?” Paka Díaz
Longevity “Las personas envejecemos como hemos vivido”: por qué la edad pasa tan diferente para cada uno, y las personas mayores son tan diversas Diana Oliver
Longevity “Llevaba muchos años sintiéndome sola y sufriendo”: empezar terapia de pareja después de media vida juntos, en la jubilación Aminie Filippi
Longevity ¿Cuándo comienza a envejecer el cerebro? Los “puntos de inflexión” se dan a los 66 y a los 83 años, según un nuevo estudio Clarín
Longevity Lluïsa Ferrer, 75 años: “Toda la vida he cocinado, aunque he trabajado muchísimas horas fuera; antes tardaba una semana en hacer los canelones de Navidad” Xènia Lobo
Longevity Graciela Spinelli, gerontóloga, sobre el humor y el envejecimiento: “Se convierte en una clave para cuidar la salud física, emocional y social” Ludmila Moscato / Clarín
‘Después de los 60’ Pilar Pallás vuela en paratrike a los 84 años: “Quiero seguir teniendo sueños, aunque otros piensen que ya no toca; si me propusieran ir a la luna, aceptaría” Evelyn López
Perfil Longevity Las polémicas teorías del gerontólogo Aubrey de Grey sobre vivir hasta los 150 años Flavia Codinas Gallardo
Longevity Manuel J. Castillo, médico nutricionista: “Comemos entre un 30 y un 40% más de lo que necesitamos, y comer mucho o comer mal resta años de vida” Xènia Lobo
Longevity Las ‘chicas del Carmel’, o convivir con amigas durante más de 40 años en Barcelona: “Queríamos formar una familia diferente” Rosanna Carceller
Vips Séniors Juanito Oiarzabal, alpinista, 69 años: “He estado en el Tíbet y he ido mucho en autobús, he pegado un bajón significativo, y ahora busco nuevos horizontes” Cristina Gaggioli
Longevity Los aprendizajes vitales de Nacho Duato, bailarín: “Hace más de 20 años que no estoy con nadie, no puedo dormir acompañado, soy muy libre” Pacho G. Castilla