Autores

Las estatinas son el fármaco más utilizado para bajar las cifras de colesterol, lo que no evita encendidos debates sobre los efectos del tratamiento entre partidarios y detractores En lo que sí se ponen de acuerdo los médicos es en que las pastillas no son el único escudo contra hiperlipemia: el ejercicio y la dieta son cruciales

Olmos, especialista en epigenética y envejecimiento, explica que la forma como vivimos y el ambiente que nos rodea, deja marcas en nuestros genes, y rastrearlas es útil para detectar y corregir alteraciones en el organismo antes de que tengan consecuencias negativas para nuestra salud

El que fuera director de la Unidad de Lípidos del Hospital Clínic ha coordinado una exhaustiva revisión sobre el papel de los alimentos en el riesgo cardiovascular, un documento que destierra mitos tan arraigados como el papel del café en la tensión arterial o que las patatas son malas El documento es una guía para que los profesionales de la salud ofrezcan a sus pacientes consejos claros y sencillos que les permitan mejorar su salud a través de la alimentación

La actriz y modelo canaria, con su ejemplo, contribuye a dar visibilidad a las mujeres de más de 50 años, apostando por la naturalidad y aceptándose y preparándose para los cambios que ocurren en todas las etapas de la vida

Cerca de la cuarta parte de los mayores rechaza la ayuda que necesitan para cubrir cómodamente sus necesidades cotidianas, una negativa que tiene implicaciones familiares, médicas e incluso sociales Diferentes especialistas analizan para ‘Longevity’ las posibles causas que conducen a no admitir la imposibilidad de ser totalmente autónomos y dan pistas sobre cómo afrontar la situación

La ciencia demuestra que es posible reducir notablemente el riesgo de desarrollar una demencia, uno de los mayores miedos que se tienen a cualquier edad, y más aún en la segunda mitad de la vida Sánchez-Juan, experto en demencias y director científico de la Fundación Cien (Instituto de Salud Carlos III) explica qué podemos hacer para que el cerebro envejezca en buenas condiciones

Los séniors van a consulta menos que otras franjas de edad, pero “lo hacen con las ideas muy claras y sobre todo a raíz de la jubilación, cuando tienen que convivir las 24 horas con sus parejas y surgen dificultades importantes”, según Álava Reyes Para la psicóloga es fundamental mantener la actividad mental, social y física y ser dueños de nuestro tiempo

Durán fue la primera mujer catedrática de Sociología en España y una de las pioneras en el mundo en destapar el impacto económico del trabajo femenino no remunerado A sus 82 años, continúa investigando y promoviendo iniciativas en favor de los derechos de las mujeres, los enfermos y sus cuidadores. “No tenemos un sistema social para el cuidado de personas mayores equivalente al que existe para cuidar a los niños”, reflexiona

Reconocido el mejor base del baloncesto español, Juan Antonio Corbalán compaginó sus estudios de medicina con el deporte profesional. A sus 70 años, continúa trabajando como especialista en Medicina Deportiva y funcional y caminando cuando su rodilla se lo permite, y se define como una persona vitalista, independiente y muy sociable, y eso se nota en la entrevista

Juan Bola, nutricionista, niega que niveles altos de colesterol comprometan la salud, en su libro 'El engaño del colesterol'; unas teorías respaldadan algunos estu dios científicos Cardiólogos y endocrinólogos consultados, creen, en cambio, que este lípido debe controlarse siempre

Los cuidados carecen de atractivo en una sociedad hedonista, pero silenciarlos no evita que millones de personas los necesiten. El gerontólogo Javier Yanguas habla desde su propia experiencia de esta realidad y aboga por aceptarlos como parte de la vida

Considerado por muchos como el mayor experto en nutrigenética, Ordovás, que es director del laboratorio de Nutrición de Precisión y Envejecimiento en el USDA-Human Nutrición Research Center on Aging en la Universidad de Tufts (Boston), defiende que la calidad de vida es la clave para vivir más y que se pueden (y se deben) evitar las enfermedades cardiovasculares a cualquier edad: la socialización es un aliado imprescindible

San Basilio acaba de publicar la novela ‘Uxoa, el secreto del valle’ y pone fin a su carrera como cantante con una gira (Gracias Tour), que cerrará en Madrid con tres conciertos los días 5, 6 y 7 de junio en el Universal Music Festival Belinda Washington, actriz y presentadora, 61 años: “La menopausia fue un desafío por el aumento de peso, pero prefiero aceptar estos cambios y agradecer estar viva”