Comer bien
Blanca García-Orea, nutricionista: “El caldo de pescado elaborado con cabezas y espinas es excelente para las articulaciones y fortalecer las uñas y el cabello, gracias a su alto contenido en colágeno”
Además de ser una comida caliente y reconfortante, el caldo de pescado es una forma de cuidarse cuando el frío aprieta