Vida Hugh Grant, actor, 65 años: “Soy otro padre enfadado más que lucha por alejar a los niños de las pantallas” Judith del Río
Viral Vinh Giang, experto en comunicación: “Si llevas un año trabajando con alguien, siéntate con esa persona y juega a High, Low, Buffalo. Te sorprenderá lo que descubres” Christian Jiménez
Viral Silvia Severino, psicóloga: ''Hay 5 normas sociales que poca gente conoce y que pueden cambiar por completo la forma en la que la gente te ve'' José Luis Martín Rojas
Viral Esther Alonso, experta en terapia de pareja: “El deseo sexual no es lo mismo que la excitación; lo importante es saber qué tipo de deseo tenemos y comunicárselo a la pareja” Christian Jiménez
Vida Laura Pinillas, bióloga: “La cerveza engorda y si le sumas el exceso, la rutina y el sedentarismo, cada caña se convierte en pequeño ladrillo para tu barriga” Christian Jiménez
Viral Ricardo Díaz, profesor: “Después de más de 5 horas sentado en el colegio, lo peor que le puedes hacer a tu hijo es tenerlo en casa estudiando” Christian Jiménez
Viral Así es la 'cama patata', la última tendencia de TikTok para dormir mejor en la que solo necesitas una sábana y muchos cojines Judith del Río
Vida David Carrizo, especialista en nutrición: “Si eliges cenar antes de las 20:30 tu metabolismo te lo va a terminar agradeciendo y vas a dormir mejor. Tu cuerpo necesita horarios, no excusas” Christian Jiménez
Viral Francesc Miralles, experto en autoayuda: “La gente solitaria piensa que les tienen que llamar y que tienen que ir a buscarles para que pasen cosas interesantes. En realidad, es al revés” Christian Jiménez
Viral Arnau Cabedo, experto en marketing: “En muchos restaurantes vemos platos extremadamente caros en la carta, a pesar de que nadie los va a pedir. Lógicamente no es un error, es pura psicología de precios” Christian Jiménez
Viral Odile Romero, doctora especialista en sueño: “El perfil de una persona que tendrá insomnio tiene una personalidad perfeccionista, obsesiva y controladora, y le gusta tenerlo todo ordenado” Christian Jiménez
Vida Silvia Marcos, terapeuta de pareja: “No es normal que te des la vuelta cuando digo que no quiero tener relaciones y te duermas tan tranquilo” Christian Jiménez
Viral Alan Peiró, adiestrador canino: “Para tu perro, un abrazo no siempre es una muestra de afecto. Respetar su lenguaje corporal es más amoroso que forzar un gesto que no entiende” Christian Jiménez
Viral Andrea Villalonga, experta en comunicación: “No pasa nada si estás nerviosa en una entrevista de trabajo, al contrario, te hace parecer más humana” Christian Jiménez
Viral Leiva, cantante de 45 años: “Escribí 'Princesas' cuando tenía 21 años y hoy en día el público me la sigue pidiendo, aunque renuncié a tocarla muchos años” Christian Jiménez
Vida Mel Robbins, experta en crecimiento personal: “Para crear la vida que quieres asume tus responsabilidades y, para el resto, aprende la frase: 'Es asunto tuyo'” Judith del Río
Viral Janira Sánchez, dentista: ''Con respecto al orden de limpieza dental, casi todos lo hacen al revés. Lo primero es el cepillo interdental'' José Luis Martín Rojas
Viral Kilian Jornet, corredor de montaña de 37 años: “Uno de los grandes problemas de esta sociedad es que no hay tolerancia al riesgo” Christian Jiménez
Viral Jorge Ángel, enfermero: ''Decir que andar descalzo causa resfriados es un mito, pero es verdad que el frío y los cambios de temperatura bajan las defensas'' José Luis Martín Rojas
Cribeo Daniel Esteban, psicólogo: ''Todavía mucha gente cree que ir a terapia es de locos pero es un paso valiente para dejar de huir y empezar a cuidarte'' Nerea Parraga Frutos
Viral Morgan Housel, analista económico: “La mayoría de nuestras creencias y emociones se forman desde la concepción; estamos configurados de cierta manera y no hay mucho que podamos hacer para cambiarlo” Christian Jiménez
Viral Alex Quigley, ex azafato: “No pidas café o té a bordo de un avión porque no hay manera de saber cuándo fue la última vez que se limpiaron los tanques. Son un auténtico paraíso para las bacterias” Christian Jiménez
Viral Jon Hernández, experto en inteligencia artificial: “La gente está utilizando ChatGPT para buscar conocimiento, como si fuese Google, y ese es el mayor error” Christian Jiménez
Vida Narcís Bardalet, forense de 72 años: “Creo que es necesario hablar de la muerte, porque siempre pensamos que solo se mueren los demás, y morirse es muy fácil” Christian Jiménez
Vida James Mishreki, empresario: “Una vez que aprendes a ver el rechazo como la meta, no como un fracaso personal, te quitas un peso de encima” Judith del Río
