Viral Ángel Durántez, doctor en medicina preventiva de 62 años: “Existen dos hábitos esenciales del envejecimiento saludable que están por delante de la higiene de sueño, de los hábitos tóxicos o de la alimentación” Christian Jiménez
Vida Eric L’Italien, fisioterapeuta: “Saber sentarse y levantarse sin usar las manos es un predictor de mortalidad natural y cardiovascular” Christian Jiménez
Viral Una japonesa de 32 años se casa con Klaus, su pareja de IA que creó en ChatGPT: “Me entiende mejor” Judith del Río
Vida Adrián Chico, psicólogo: ''Las personas frías y distantes no son más maduras. Hacer que nada te importa también es una forma de violencia emocional'' José Luis Martín Rojas
Fauna Alan Peiró, adiestrador canino: “Tu perro no hace las cosas para vengarse; en realidad, actúa por ansiedad, aburrimiento o frustración” Christian Jiménez
Viral Andrea Vicente, experta en relaciones de pareja: “Habrá momentos en los que no te guste tu pareja. Y eso también es amor: ver lo imperfecto y quedarte igual” Christian Jiménez
Vida Mar Amate, psicóloga: “Dice la ciencia que las personas que mantienen un propósito tras jubilarse, viven de media siete años más con calidad” Christian Jiménez
Vida Arthur C. Brooks, catedrático de Harvard y experto en felicidad de 61 años: “Pensaba que si no estaba feliz era porque me pasaba algo, y es algo completamente falso” Christian Jiménez
Vida Peter Attia, experto en longevidad: “Si no hacemos nada, nuestra capacidad cognitiva y física se reducirá un 50 % en la última década de vida” Christian Jiménez
Viral Una enfermera de paliativos ha sido testigo de más de 300 muertes en 15 años y revela las siete cosas que importan realmente en la vida: “Perdemos décadas intentando parecer competentes” Christian Jiménez
Viral Sam Altman, padre de ChatGPT: “Hacer una pregunta a la IA equivale aproximadamente a lo que consumiría un horno en poco más de un segundo o una bombilla de alta eficiencia en un par de minutos” Christian Jiménez
Viral Mario Alonso Puig, experto en desarrollo personal: ''Cuidar tu cuerpo es cuidar tu mente. No son dos, son uno: una misma vida expresándose de formas distintas'' José Luis Martín Rojas
Viral La propuesta de Toni Nadal (64 años) para mejorar el tenis actual: “El juego sería menos violento y veríamos menos lesiones” Christian Jiménez
Vida Álvaro Fernández, farmacéutico: ''Una de las cosas que más afecta a tu bienestar es la gente que tienes cerca. Si una relación te desgasta, te manipula o te quita paz, poner distancia no es egoísmo'' José Luis Martín Rojas
Vida Rafael Santandreu, psicólogo: “Una estrategia fantástica para hacer tu mente fuerte y feliz es imaginar que vas a disfrutar enormemente de todas las tareas del día” Christian Jiménez
Cribeo María Toledo, cantante: “Realmente pude dar un concierto tres días después de dar a luz porque tuve un parto natural” Daniel Chueca Miras
Viral José Ángel Cuadrado Roca, experto en tecnología: “Casi todos nosotros cargamos mal el móvil y las marcas lo saben; dejar que la batería se agote por completo está acortando su vida útil sin que nos demos cuenta” Christian Jiménez
Viral Rosdelys Tyrado, psicóloga: “Las personas con más síndrome del impostor, normalmente tienden a tener más capacidades. Cuanto más dudes de ti, seguramente más capaz seas de hacer eso que dudas” Christian Jiménez
Viral Silvia Llop, psicóloga de 35 años: “Las personas que han crecido en un entorno adecuado no permiten que les insulten , pero hay otras personas que ya han aprendido a que se las puede insultar” Christian Jiménez
Vida Jorge Ángel, enfermero: ''La andropausia es el proceso asociado al envejecimiento masculino. Se caracteriza por una disminución de los niveles de testosterona'' José Luis Martín Rojas
Viral La empresa china Xpeng Motors presenta un robot tan realista que tienen que abrirlo para demostrar que no hay un humano dentro: “Tendrán huesos flexibles, músculos sólidos y piel suave” Judith del Río
Viral Chef José Andrés, 56 años: “Los franceses son buena gente pero los cruasanes son muy complicados y los españoles somos más prácticos a la hora del desayuno” Christian Jiménez
Viral Jaime Vidal, adiestrador canino: “El juego de la pelota es peligroso para los perros por culpa del uso que le dan algunas personas” Christian Jiménez
Fast news Ebenezer Samuel, entrenador personal: “Con este entrenamiento lograrás mejorar la postura, aliviar el dolor de espalda y añadir músculo protector alrededor de los hombros” Christian Jiménez
Viral Saúl Pasamontes, terapeuta: “Sé que puede doler escucharlo, pero nunca te han hecho daño; todo lo que has vivido lo elegiste de alguna forma” Christian Jiménez
