Psicología y Salud Mental
Javier Urra, psicólogo: “La pregunta inteligente no es ¿para qué vivo? Sino ¿para quién vivo?”
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La ciencia avala la meditación: reduce el estrés, el “ruido mental” e incluso el dolor físico
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La importancia de vivir con entusiasmo: “La actitud no lo es todo, pero casi”
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¿Madurar o tirar la toalla? La delgada línea entre la sabiduría y la resignación
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Alejandro Schujman, psicólogo: “Los padres deben salir de su rol de espectador y fijar límites”
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Mario C. Salvador, psicólogo: “Si cuidas de los tuyos crearás un entorno que cuidará de ti”
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Mercè Conangla, psicóloga: “La indiferencia es una señal de una educación emocional y ética fallida”
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Los pacientes con trastorno de salud mental van el doble a la consulta del médico
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Cuando la mente avisa del peligro: morderse las uñas, procrastinar y otras formas de autosabotaje
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Sentirse mal, teniéndolo todo: ¿Por qué la gente pudiente tiene más trastornos emocionales?
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Nuestro cerebro es ‘adolescente’ desde los 9 hasta los 32 años, según un estudio científico
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Sentarse en silencio: una urgencia para combatir el vacío
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“La gente que dice ‘si quieres, puedes’ ha tenido unos privilegios que no es capaz de reconocer”
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“Yo no soy adicto”: los adultos se sienten mal por usar mucho Instagram (pero no es para tanto)
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“Tranquilos, nada está bajo control”: ¿y si buscar nuestra mejor versión nos aleja del bienestar?
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¿Por qué las chicas adolescentes se sienten peor que los chicos?
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Arteterapia: ‘El camino del artista’ y otros manuales creativos para cuidar la salud emocional
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Yo soy de ‘prontos’, pero se me pasan”. ¿Se puede reeducar la impulsividad?
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“¿Qué pensaría de ti tu yo más joven?” Sólo tendrás una vida plena si aceptas que todo es efímero
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¿Por qué cuesta tanto poner límites?: aprende a decirte 'sí' a ti misma
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La era del drama: por qué exagerar, llorar y quejarse de todo es tan efectivo hoy en día
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Los 'boomers' temen el cáncer; el resto de generaciones, no poder más con su salud mental
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Tres amigos y un destino: diseccionar “los 21 temas esenciales” de la vida
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¡Suelta la culpa para vivir libre!: “El pecado original nunca existió, fue fruto de la ignorancia”
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Por qué los chatbots de IA requieren “tutela” sanitaria: “No son Doctor Google, ¡entran en nuestras mentes!”
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