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La enfermedad de pensar nos afecta en estos tiempos en los que la sobreinformación y los estímulos nos dispersan. Si dejamos de pensar sobre tantas cosas, nos relajamos

Pensamos que para cambiar nuestra vida debemos embarcarnos en gran viaje o tener una gran revelación, pero a menudo basta con emprender pequeñas acciones conscientes, responsables y sostenidas en el tiempo

El investigador en neurociencia Mikel Alonso explica en su libro ‘El valor de la intuición’ cómo podemos entrenar al cerebro para mejorar nuestra toma de decisiones consciente e inconsciente

Enrique Martínez Lozano, sacerdote secular, maestro de oración y psicólogo, explora en ‘ Vivir sin culpa’ lo que llama “el veneno de la culpa”, una creencia que nos reprime hasta oscurecer nuestra existencia

El trabajador social Agustín Bonifacio trata de aportar soluciones a uno de los grandes males de nuestra sociedad: más de la mitad de los jóvenes españoles tiene pensamientos suicidas derivados de la ansiedad

Del ‘Infierno’ que imaginó Dante o la literatura gótica hasta el imaginario de David Lynch o sagas como ‘Blackwater’, el misterio y las realidades alternativas llevan siglos fascinando

Esta técnica japonés consiste en reparar objetos rotos con juntas de oro. Esta es una bonita metáfora de la vida que procede de un arte ancestral

La diseñadora Rosa Lladó analiza en ‘El libro de las letras’ el origen gráfico y simbólico del alfabeto en homenaje a la obra cartográfica de Alejandro Martínez Torrá

Jamling Tenzing Norgay, el hijo del guía nepalí que ascendió con Edmund Hillary por primera vez al Everest en 1953, nos acerca a la verdadera naturaleza de los ‘sherpas’ en el libro ‘Más cerca de mi padre’

El doctor en química orgánica David R. Hamilton trabajó durante años en el desarrollo de fármacos contra el cáncer; ahora divulga sobre la ciencia de la amabilidad y su impacto en la salud mental

Cuidar el cuerpo, mantener una alimentación sana y visitar espacios que nos activen positivamente

El doctor en economía Xavier Merlo y la reconocida médica Luján Comas estudian en un nuevo libro cómo reaccionan las personas que aseguran haber tenido experiencias cercanas a la muerte

El extenista y experto en motivación y gestión de la presión publica SMILE, un libro en el que desarrolla su método antiestrés para superar el miedo y lograr el equilibrio emocional

Saber convivir con las rupturas amorosas es uno de los retos de la vida. Probablemente, es mejor amar que construir una coraza de protección La cuestión es hallar formas de amor sanas, no obsesivas ni dependientes. Y cuando el amor se acaba… decir adiós sin amargura

Los miles de estímulos que nos rodean han atrofiado uno de nuestros mayores dones, el hecho de pensar por nosotros mismos: “Prestamos muy poca atención a la reflexión”, advierte el psicólogo

La vida nos lleva y todo es cambio. Vivimos en la agitación y la dispersión, por lo que cada vez es más importante saber conectar con nosotros mismos

El 2014, aquest empresari aficionat al surf va sobreviure durant més de 48 hores malferit i a la deriva després de precipitar-se per un penya-segat; des d'aleshores comparteix la lliçó de vida que va aprendre

En 2014, este empresario aficionado al surf sobrevivió durante más de 48 horas malherido y a la deriva después de precipitarse por un acantilado; desde entonces comparte la lección de vida que aprendió