Vida Matthew Walker, doctor en Neurociencia y experto en sueño: “La mayoría de del magnesio no te ayuda a dormir, lo que estás provocando con la suplementación es una orina muy cara” Judith del Río
Viral Sam Altman (40), creador de ChatGPT: “La gente confía mucho más en otras personas que en la IA, aunque no debería. Un médico de IA puede ser mejor, pero preferimos a un médico humano” Christian Jiménez
Vida Arthur C. Brooks (61 años) catedrático de Harvard: “En 2008 todo el mundo tuvo acceso al móvil y a las redes sociales. Ese es el punto más dañino de nuestra historia más reciente” Judith del Río
Vida Ferran Adrià, chef de 63 años con tres estrellas Michelin: “Trabajé 16 horas al día durante 25 años . Hoy no tengo sueldo, no tengo coche y compro ropa cada tres años” Christian Jiménez
Viral Janira Sánchez, odontóloga: ''Cuando comes algo dulce, el pH de la boca baja durante unos minutos. Esto hace que el esmalte se vuelva más blando. Lo ideal es esperar al menos 20 o 30 minutos para cepillarte'' José Luis Martín Rojas
Viral Elena Monje, farmacéutica: “Si te mareas cuando miras el móvil en el coche, activa esta función de tu teléfono y podrás seguir disfrutando del viaje tranquilamente” Christian Jiménez
Viral Ángel López, graduado en Ciencias de la Actividad Física: “Nunca te vayas directamente a casa después de una sesión de entrenamiento” Christian Jiménez
Vida Así puedes detectar fácilmente a una persona agresiva encubierta con solo 5 minutos de charla, según la psicología Marc Mestres
Viral Walter Riso, psicólogo: “Nos equivocamos más casándonos que comprando un apartamento; tendríamos que ser mucho más pragmáticos en el amor” Marc Mestres
Fast news Arthur Brooks, experto en felicidad de Harvard: “Despertarme a las 4:30 de la mañana es mi primera victoria del día” Marc Mestres
Fauna El precioso reencuentro de un anciano de 93 años con su perro labrador desaparecido: “¡Está a salvo!” Marc Mestres
Fast news Sueldos de hasta 70.000 € al año y una tasa de paro que roza el 0 %: esta es la carrera universitaria más infravalorada en España Marc Mestres
Viral Carlos Lavilla, agente de viajes: “Hay 5 destinos en España que todo el mundo debería visitar al menos una vez en la vida” Marc Mestres
Vida Santiago Ávila, experto en liderazgo: “Si te sientes estancado en tu vida o en tu trabajo, gatea si hace falta, pero no te rindas” Marc Mestres
Fast news Mucho ojo si tu sartén está rayada: los expertos alertan de la amenaza de los disruptores endocrinos: “Aumentan la posibilidad de desarrollar ciertas enfermedades” Marc Mestres
Fast news Marta Molina, experta en traumatología: “La gente que sale a correr debería cambiar de zapatillas cada 700 kilómetros de uso; es de las mayores causas de lesiones” Marc Mestres
Vida Daniel Amen, psiquiatra: “Frenar los pensamientos negativos no es difícil, pero hay que convertirlo en un hábito” Marc Mestres
Viral Kale Anders, profesor de inglés de 30 años: “Si quieres aprender inglés viendo películas, te recomiendo seguir este método de tres pasos” Christian Jiménez
Viral Víctor Küppers, experto en psicología positiva de 55 años: “Ya no compartimos tiempo, hemos convertido nuestras casas en pensiones con habitaciones privadas y baño compartido” Christian Jiménez
Vida Javier Cámara, actor de 58 años: “La pérdida y el perder llevan a un autoconocimiento muy fuerte y en el fondo todos empatizamos con el perdedor” Christian Jiménez
Vida José Manuel Felices, médico: ''Es intolerable que una sociedad cuyo esfuerzo científico consigue evitar millones de muertes sea capaz de provocar una sola por bullying. El acoso genera más decesos que el sarampión'' José Luis Martín Rojas
Viral Jordi Cruz, chef de 47 años: “Llevo 30 años gestionando personal y veo si hay ganas o no en cuanto entran por la puerta. No me suelo equivocar” Christian Jiménez
Viral Gonzalo Pin, experto en medicina del sueño de 71 años: “El sueño de tu hijo depende en gran medida de las señales de luz y oscuridad que recibe su cerebro” Christian Jiménez
Viral Esta es la receta del famoso 'Bizcocho de 14 kilates' de Rosalía con el que arrasó en 'La Revuelta': “La he hecho diez mil veces y siempre sale bien” Judith del Río
Viral José Elías, empresario multimillonario de 49 años: “El carnicero de la esquina tiene más valor que los emprendedores de redes sociales” Christian Jiménez
