Transformar la idea de pozo en túnel es una herramienta efectiva para recuperar la sensación de control y avanzar hacia posibles soluciones
El experto compartía una profunda reflexión sobre la tristeza en sus redes sociales
La doctora compartió varios consejos para cultivar una mente en calma y fomentar el bienestar emocional
El experto reflexiona sobre cómo podría ayudar en el campo psiquiátrico a partir de una experiencia personal
El experto en salud mental adolescente ofrece claves para gestionar con éxito la convivencia estival con hijos en plena etapa de transformación.
El experto ha explicado por qué es mejor no esperar nada de las personas que te rodean
El psicólogo Alberto Gallardo rescata en TikTok una poderosa herramienta emocional que podría transformar la forma en que discutimos con nuestras...
El experto explicaba en sus redes cómo afectan los pensamientos inconscientes en nuestra vida
Si bien no podemos controlar lo que otros dicen o hacen, sí está en nuestras manos decidir cómo reaccionamos
Gemma Mondéjar, con 15 años de experiencia en la psicología, ayuda a jóvenes y adultos en la gestión de traumas, ansiedad, depresión, baja autoestima...
El gran pediatra y escritor barcelonés el doctor Josep Roig i Raventós escribió en 1934 una original pieza teatral, La sala és plena , donde...
“Las fobias son respuestas irracionales que limitan la vida cotidiana, creando un ciclo de miedo y evitación que refuerza el problema”, explica...
La experta en bienestar emocional expone las dificultades para disfrutar de los eventos importantes
El especialista en salud mental revelaba los cuatro pasos a seguir para tomar buenas decisiones
A través de sus redes sociales, la experta quiso darle otra visión al silencio en determinadas situaciones
La experta en bienestar emocional expresa su visión sobre la labor de sus compañeros de profesión
Más de la mitad de los jóvenes entre 15 y 29 años afirma tener síntomas depresivos o bajo estado de ánimo, según un estudio
Cambios extremos de altos y bajos emocionales
La madrileña aporta su punto de vista sobre los traumas y los intentos de aportar ayuda a los afectados
También dice que este tipo de comportamiento puede llegar a ser perjudicial para la salud
El experto desvelaba a través de sus redes sociales los principios para ser feliz
La psiquiatra compartió en sus redes sociales la importancia de detenernos en ciertos momentos de nuestra vida y contemplar
Un innovador software de análisis genético permite a los profesionales de la salud adaptar la medicación a cada paciente, teniendo en cuenta su...
Alejandro Martínez es médico psiquiatra, y a través de sus redes sociales comparte contenido para ayudar a miles de personas
El arrepentimiento es algo natural que forma parte del día a día de los seres humanos
¿Edad? Maduro, que es priorizar lo importante e ignorar lo irrelevante, aunque sea irritante. Nací en Alemania y ejerzo en Canadá. Casada: tenemos...
La reputada psiquiatra ha querido compartir uno de sus conceptos preferidos que ha desarrollado en su libro
La reputada psiquiatra ha querido compartir su conocimiento para poder ser más felices en nuestro día a día
Desde trabajar demasiado hasta no haber encontrado sentido a su vida, estos lamentos demuestran cómo las prioridades cambian radicalmente cuando el...
La psiquiatra y escritora destaca la importancia de permitirle a nuestro cerebro momentos de pausa y ociosidad consciente para recuperar su equilibrio
La reputada psiquiatra dio su punto de vista sobre cómo debemos actuar ante el hecho de estar rodeados de personas tóxicas
La reputada psiquiatra dio su explicación sobre lo que para ella es el optimismo y cómo este influye en el día a día
La reputada psiquiatra desengranó lo que para ella es la felicidad y varias claves sobre esta
Tengo 59 años. Nací en Badalona y vivo en Madrid desde 1990. Soy psiquiatra infantil y de la adolescencia. Estoy casada. Tengo dos hijos, Marina (28)...
La reputada psiquiatra desveló las claves de este término basados en síntomas de ansiedad y depresión
El psiquiatra Boris Cyrulnik considera importante la introducción de la figura del “tutor de desarrollo”
La psiquiatra da nuevas claves para que te sientas bien contigo mismo y consigas lo que te propongas
La psiquiatra española desentraña la importancia de diferenciar entre una emoción necesaria y un estado mental debilitante
La psiquiatra ha dado algunas claves que para ella son indispensables para que te pasen cosas buenas
La psiquiatra aconseja no echarse atrás y pedir ayuda profesional en caso de que sea necesario
La psiquiatra y escritora Marian Rojas Estapé destaca la importancia de cultivar el optimismo y la actitud positiva como herramientas esenciales para...
Según el propio Rojas es un término que reúne unos rasgos característicos que definen cada vez más a los hombres jóvenes dentro de la sociedad actual
El consumo de antidepresivos entre los menores se ha duplicado en cinco años, desde el 2018 hasta el 2023. Durante este mismo periodo la prescripción...
El vídeo tiene más de 12.000 reproducciones en TikTok
Tras toda una vida dedicada al tratamiento del alcoholismo, tanto desde el plano del enfermo como desde los que lo rodean, el doctor analiza en su...
La reputada psiquiatra dio su opinión sobre cómo enfocar todo aquello que nos agobia y el antídoto para salir adelante
La reputada psiquiatra dio su opinión sobre estos casos, pero sí detalló lo que puede sentir cada uno en ellos
La psiquiatra y escritora Marian Rojas-Estapé ofrece herramientas para enfrentar los desafíos de la vida en su reciente aparición en el pódcast ‘La...
La reputada psiquiatra explica la importancia del parar para desconectar en ciertos momentos a nivel mental
Un informe del psiquiatra forense revela que ambas padecen un trastorno adaptativo por estrés, con ansiedad y depresión
