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Mitos

Álvaro Fernández, farmacéutico: “La espuma en el mar muchas veces se forma por materia orgánica en descomposición, puede estar llena de bacterias y puede darte algún que otro susto”

Aunque parezca jabón, lo normal es que pertenezca a restos en descomposición

Adrián Soria06/09/2025 11:46
Álvaro Fernández, farmacéutico: “La espuma en el mar muchas veces se forma por materia orgánica en descomposición, puede estar llena de bacterias y puede darte algún que otro susto”
Estudio científico

Álvaro Fernández, farmacéutico: “La ciencia dice que el género musical que más estimula el cerebro es el reggaetón, provocando más actividad cerebral”

Un estudio concluye que este género musical estimula más ciertas partes del cerebro

Adrián Soria05/09/2025 19:05
Álvaro Fernández, farmacéutico: “La ciencia dice que el género musical que más estimula el cerebro es el reggaetón, provocando más actividad cerebral”
Grandes beneficios

Álvaro Fernández, farmacéutico: ''El reguetón es el género que más estimula tu cerebro. Cuando suena, se activan a la vez varias áreas cerebrales. No es magia, es neurociencia con ritmo''

El experto habló de un estudio realizado por el neurocientífico español Jesús Martín-Fernández

José Luis Martín Rojas05/09/2025 10:23
Álvaro Fernández, farmacéutico: El reguetón es el género que más estimula tu cerebro. Cuando suena, se activan a la vez varias áreas cerebrales. No es magia, es neurociencia con ritmo
Salud y bienestar

Álvaro Fernández, farmacéutico: ''Todo el mundo te dice que tienes que bajar el cortisol, pero nadie te cuenta la causa número uno: ¡madrugar!''

El experto explicó que levantarse temprano, escuchar el despertador y los atascos pueden elevar los niveles de cortisol

José Luis Martín Rojas04/09/2025 13:05
Álvaro Fernández, farmacéutico: Todo el mundo te dice que tienes que bajar el cortisol, pero nadie te cuenta la causa número uno: ¡madrugar!
Una profunda reflexión

Álvaro Fernández, farmacéutico: ''Comer sano no debería ser un privilegio, pero muchas veces lo es. Promover la salud también es entender la realidad económica''

El experto sorprendió a sus seguidores al denunciar los precios de los alimentos saludables

José Luis Martín Rojas02/09/2025 14:37
Álvaro Fernández, farmacéutico: Comer sano no debería ser un privilegio, pero muchas veces lo es. Promover la salud también es entender la realidad económica
Nuevas tecnologías

Álvaro Fernández, farmacéutico: ''¿Un robot capaz de gestar bebés? Sí, suena a ciencia ficción, pero en China ya lo están diseñando''

El experto aclaró que el prototipo estaría listo en 2026, pero que aún no existe un modelo funcional

José Luis Martín Rojas29/08/2025 09:28
Álvaro Fernández, farmacéutico: ¿Un robot capaz de gestar bebés? Sí, suena a ciencia ficción, pero en China ya lo están diseñando
Salud y bienestar

Álvaro Fernández, farmacéutico: ''El eccema dishidrótico se caracteriza por la aparición de pequeñas vesículas llenas de líquido que pican muchísimo y a veces incluso duelen''

El experto explicó que factores como el estrés y la sudoración excesiva pueden favorecer la aparición de este tipo de eccemas

José Luis Martín Rojas28/08/2025 11:11
Álvaro Fernández, farmacéutico: El eccema dishidrótico se caracteriza por la aparición de pequeñas vesículas llenas de líquido que pican muchísimo y a veces incluso duelen
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Álvaro Fernández, farmacéutico: “Mucha gente todavía piensa que estar moreno es sinónimo de salud pero es un mecanismo de defensa que activa nuestra piel ante una agresión”

El deseo de lucir moreno sigue pesando más que la conciencia sobre los riesgos que implica para la salud. La ciencia demuestra que la exposición...

Christian Jiménez25/08/2025 14:13
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Mucha gente todavía piensa que estar moreno es sinónimo de salud pero es un mecanismo de defensa que activa nuestra piel ante una agresión”
Consejos útiles

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si eres de los que duerme tapado incluso en verano, no es que estés loco, es que tu cerebro está programado para actuar así”

Este comportamiento, que a primera vista puede parecer extraño, es mucho más habitual de lo que se piensa

Marc Garcia25/08/2025 08:03
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si eres de los que duerme tapado incluso en verano, no es que estés loco, es que tu cerebro está programado para actuar así”
LA REALIDAD ES ESTA

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Hay una explicación lógica por la que las madres confunden los nombres de sus hijos y no tiene nada que ver con que quieran más a uno u otro”

La ciencia explica que estos lapsus se deben a cómo nuestro cerebro organiza a las personas más importantes de nuestra vida

Casandra Maggio24/08/2025 17:29
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Hay una explicación lógica por la que las madres confunden los nombres de sus hijos y no tiene nada que ver con que quieran más a uno u otro”
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Álvaro Fernández, farmacéutico: “Tus cejas no están ahí solo para darle expresión a tu cara, en realidad cumplen funciones mucho más importantes de lo que parecen”

El experto explica por qué son tan necesarias para nuestro cuerpo, más allá de lo estético

Christian Jiménez21/08/2025 10:55
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Tus cejas no están ahí solo para darle expresión a tu cara, en realidad cumplen funciones mucho más importantes de lo que parecen”
Bienestar

Álvaro Fernández, farmacéutico; “Si una mosca se ha paseado por tu plato un buen rato, especialmente con calor, podría representar un riesgo para tu salud”

Los peligros de dejar que un insecto de este tipo toque la comida son bastante peligrosos

Manuel López Chicano16/08/2025 13:03
Álvaro Fernández, farmacéutico; “Si una mosca se ha paseado por tu plato un buen rato, especialmente con calor, podría representar un riesgo para tu salud”
Advertencia

Álvaro Fernández, farmacéutico: ''Una mosca en tu comida puede ser un riesgo para tu salud. Estos insectos llevan consigo bacterias como Salmonella e incluso huevos de parásitos''

El experto compartió con sus seguidores que las moscas portan bacterias que pueden causar infecciones

José Luis Martín Rojas14/08/2025 19:14
Álvaro Fernández, farmacéutico: Una mosca en tu comida puede ser un riesgo para tu salud. Estos insectos llevan consigo bacterias como Salmonella e incluso huevos de parásitos
Recomendación

Álvaro Fernández, farmacéutico: ''Las piscinas públicas no son solo un lugar para chapotear y socializar, son auténticos gimnasios para tu sistema inmune''

El experto compartió algunos beneficios de visitar piscinas comunitarias

José Luis Martín Rojas13/08/2025 19:04
Álvaro Fernández, farmacéutico: Las piscinas públicas no son solo un lugar para chapotear y socializar, son auténticos gimnasios para tu sistema inmune
Advertencia

Álvaro Fernández, farmacéutico: ''El veneno de abeja puede provocar dolor, inflamación, reacciones alérgicas graves e incluso shock anafiláctico, que puede ser mortal''

El experto desmontó el discurso de una joven que defendía que el veneno de abeja es beneficioso

José Luis Martín Rojas12/08/2025 18:20
Álvaro Fernández, farmacéutico: El veneno de abeja puede provocar dolor, inflamación, reacciones alérgicas graves e incluso shock anafiláctico, que puede ser mortal
Recomendación

Álvaro Fernández, farmacéutico: ''La leche de vaca no es un alimento seguro ni adecuado para un bebé menor de un año''

El experto señaló que el consumo de este tipo de leche puede ocasionar alergias e intolerancias

José Luis Martín Rojas11/08/2025 22:01
Álvaro Fernández, farmacéutico: La leche de vaca no es un alimento seguro ni adecuado para un bebé menor de un año
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Álvaro Fernández, farmacéutico: “Echar agua oxigenada en brazos o piernas en la playa para aclarar el vello puede ser una práctica muy peligrosa”

El experto advierte sobre una peligrosa práctica que se está viralizando en las redes sociales

Christian Jiménez07/08/2025 12:18
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Echar agua oxigenada en brazos o piernas en la playa para aclarar el vello puede ser una práctica muy peligrosa”
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Álvaro Fernández, farmacéutico: “La mayoría de los ahogamientos ocurren en personas que no sabían que estaban en peligro; no solo es importante saber nadar, sino también respetar el mar”

El experto reflexiona sobre cuánto tiempo sería capaz de sobrevivir una persona en el mar

Christian Jiménez06/08/2025 10:13
Álvaro Fernández, farmacéutico: “La mayoría de los ahogamientos ocurren en personas que no sabían que estaban en peligro; no solo es importante saber nadar, sino también respetar el mar”
Curiosidades

Álvaro Fernández, farmacéutico, sobre cuando se arrugan los dedos en el agua: “El sistema nervioso simpático produce una vasoconstricción”

Esta respuesta del organismo es totalmente natural y podría estar orientada a mejorar el control de los dedos

Alexandra Roiba31/07/2025 06:00
Álvaro Fernández, farmacéutico, sobre cuando se arrugan los dedos en el agua: “El sistema nervioso simpático produce una vasoconstricción”
Bienestar

Un estudio revela si realmente la gripe afecta con mayor fuerza a los hombres que a las mujeres: “Todo depende del nivel de estrógenos”

Sale a la luz un informe que nos da respuesta a si la gripe afecta más a hombres que a mujeres

Nacho Martín15/07/2025 22:00
Un estudio revela si realmente la gripe afecta con mayor fuerza a los hombres que a las mujeres: “Todo depende del nivel de estrógenos”
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Álvaro Fernández, farmacéutico: El chupete puede ser un gran aliado durante los primeros meses de un bebé pero si se alarga más de la cuenta, puede empezar a dar más problemas que soluciones”

El experto señala las complicaciones que puede tener el excesivo uso del chupete en los más pequeños

Christian Jiménez11/07/2025 11:48
Álvaro Fernández, farmacéutico: El chupete puede ser un gran aliado durante los primeros meses de un bebé pero si se alarga más de la cuenta, puede empezar a dar más problemas que soluciones”
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Álvaro Fernández, farmacéutico: “No deberías besar a un recién nacido en la boca mejillas y manos”

El experto habla de los peligros de tener una actitud muy cariñosa con un recién nacido

Christian Jiménez09/07/2025 11:40
Álvaro Fernández, farmacéutico: “No deberías besar a un recién nacido en la boca mejillas y manos”
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Álvaro Fernández, farmacéutico, explica por qué estamos tan cansados con las altas temperaturas: “El calor te deja sin energías y es todo un drama”

El experto explica por qué nos sentimos sin energías cuando hace un calor asfixiante

Christian Jiménez04/07/2025 12:03
Álvaro Fernández, farmacéutico, explica por qué estamos tan cansados con las altas temperaturas: “El calor te deja sin energías y es todo un drama”
Bienestar

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si eres de los que se levanta enfadado antes de que haya luz solar es porque tu cerebro interpreta que aún es de noche y tiene que seguir apagado”

Aunque muchas veces no somos conscientes, la luz solar tiene una gran influencia en nuestro organismo y humor, especialmente cuando nos levantamos...

Joel Sáez30/06/2025 12:37
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si eres de los que se levanta enfadado antes de que haya luz solar es porque tu cerebro interpreta que aún es de noche y tiene que seguir apagado”
Muy peligroso

Ávaro Fernández, farmacéutico: ''Sí, te puedes quemar aunque esté nublado. Hasta el 80% de los rayos UV atraviesan las nubes''

El especialista recomendó a su audiencia aplicarse protector solar todos los días

José Luis Martín Rojas27/06/2025 11:08
Ávaro Fernández, farmacéutico: Sí, te puedes quemar aunque esté nublado. Hasta el 80% de los rayos UV atraviesan las nubes
Redes sociales

Ponerse una tirita en el ombligo para absorber las malas energías y otros 'lifehacks' de pacotilla

Las pseudociencias inundan las redes sociales y muchos jóvenes las siguen sin plantearse si son perjudiciales o no y confían en lo que les cuentan...

Àlex Martin24/06/2025 06:00
Ponerse una tirita en el ombligo para absorber las malas energías y otros lifehacks de pacotilla
Salud y bienestar

Álvaro Fernández, farmacéutico: ''Si tienes dolor de garganta, tomar algo frío puede ser justo lo que te alivie''

El profesional reveló que tomar helados y bebidas frías puede ser un gran remedio contra esta molestia

José Luis Martín Rojas20/06/2025 14:53
Álvaro Fernández, farmacéutico: Si tienes dolor de garganta, tomar algo frío puede ser justo lo que te alivie
Verano

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Aplicarse limón en el pelo para aclararlo en verano es peligroso. Si te da el sol después, puedes sufrir una quemadura importante”

Los expertos advierten: lo barato puede salir caro, sobre todo cuando hablamos de salud capilar

Anna Calpe19/06/2025 15:42
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Aplicarse limón en el pelo para aclararlo en verano es peligroso. Si te da el sol después, puedes sufrir una quemadura importante”
Bienestar

El farmacéutico Álvaro Fernández desvela por qué no debemos llevar ropa interior debajo del bañador: ''Le quitas su función''

El experto explicó que la ropa interior acumula más suciedad y no protege de la irritación

José Luis Martín Rojas10/06/2025 12:37
El farmacéutico Álvaro Fernández desvela por qué no debemos llevar ropa interior debajo del bañador: Le quitas su función
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Álvaro Fernández, farmacéutico, sobre los peligros de usar auriculares con el volumen demasiado alto: “Todo sonido por encima de 85 decibelios puede empezar a dañar las células del oído interno”

El experto sostiene que los ruidos demasiado fuertes pueden dañar tu oído para siempre

Christian Jiménez10/06/2025 09:57
Álvaro Fernández, farmacéutico, sobre los peligros de usar auriculares con el volumen demasiado alto: “Todo sonido por encima de 85 decibelios puede empezar a dañar las células del oído interno”
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Álvaro Fernández, farmacéutico, sobre el desodorante: “La mayoría nos lo ponemos justo después de la ducha pensando que es lo correcto”

La gran mayoría de la población desconoce los peligros que esta costumbre implica

Christian Jiménez03/06/2025 10:54
Álvaro Fernández, farmacéutico, sobre el desodorante: “La mayoría nos lo ponemos justo después de la ducha pensando que es lo correcto”
VISTO EN TIKTOK

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Dormir con la persona que quieres puede reducir el estrés, mejorar el sueño y hasta ayudarte a vivir más”

La ciencia demuestra que dormir en pareja tiene múltiples beneficios para nuestro bienestar

Christian Jiménez28/05/2025 12:42
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Dormir con la persona que quieres puede reducir el estrés, mejorar el sueño y hasta ayudarte a vivir más”
Alimentos

Álvaro Fernández, farmacéutico: “La parte blanca que hay flotando en la clara del huevo es proteína e indica que está en buen estado”

El especialista ha explicado cuál es la función de este hilo blanco: “Mantiene la yema suspendida en el centro del huevo”

Carla Miñarro Rey22/05/2025 10:24
Álvaro Fernández, farmacéutico: “La parte blanca que hay flotando en la clara del huevo es proteína e indica que está en buen estado”
Alimentos

Álvaro Fernández, farmacéutico: “No quites la parte blanca que hay flotando en la clara del huevo porque es proteína e indica que está en buen estado”

El especialista ha explicado cuál es la función de este hilo blanco: “Mantiene la yema suspendida en el centro del huevo”

Carla Miñarro Rey21/05/2025 16:40
Álvaro Fernández, farmacéutico: “No quites la parte blanca que hay flotando en la clara del huevo porque es proteína e indica que está en buen estado”
Bienestar

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Los mosquitos no pican, se alimentan de néctar. Quienes pican son las hembras, que necesitan sangre para madurar sus huevos”

Ha aclarado también el motivo por el que hacen tanto ruido cuando están volando

Manuel López Chicano18/05/2025 09:59
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Los mosquitos no pican, se alimentan de néctar. Quienes pican son las hembras, que necesitan sangre para madurar sus huevos”
Cribeo, Viral

El farmacéutico Álvaro Fernández explica por qué las personas cotillas tienen mejor salud emocional: “Y yo que pensaba que era de mala educación”

Visto en TikTok

Marc Mestres13/05/2025 09:38
El farmacéutico Álvaro Fernández explica por qué las personas cotillas tienen mejor salud emocional: “Y yo que pensaba que era de mala educación”
Cribeo, Viral

Álvaro Fernández, farmacéutico, explica cómo los adultos todavía pueden crecer unos centímetros: “Con estos pequeños cambios puedes sacar a la luz tu altura oculta”

SALUD

Christian Jiménez12/05/2025 09:58
Álvaro Fernández, farmacéutico, explica cómo los adultos todavía pueden crecer unos centímetros: “Con estos pequeños cambios puedes sacar a la luz tu altura oculta”
Cribeo, Viral

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Ver una película de terror intensa puede hacerte quemar hasta 150 kilocalorías, lo mismo que 30 minutos de caminata ligera”

SALUD

Christian Jiménez08/05/2025 09:59
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Ver una película de terror intensa puede hacerte quemar hasta 150 kilocalorías, lo mismo que 30 minutos de caminata ligera”
Aclarando conceptos

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Se ha puesto de moda decir que ya no te venden ibuprofeno sin receta, y eso no es verdad”

El divulgador médico comenta los cambios aplicados por Sanidad sobre la venta de genéricos

Daniel Chueca Miras02/05/2025 20:19
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Se ha puesto de moda decir que ya no te venden ibuprofeno sin receta, y eso no es verdad”
Salud

Álvaro Fernández, farmacéutico: “¿No os pasa que os levantáis con las articulaciones más tiesas que un Playmobil? Puede ser señal de artritis”

El experto llama la atención sobre las articulaciones y cómo su cuidado puede prevenir graves problemas en un futuro

Judith del Río02/05/2025 14:34
Álvaro Fernández, farmacéutico: “¿No os pasa que os levantáis con las articulaciones más tiesas que un Playmobil? Puede ser señal de artritis”
Cribeo, Viral

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Vapear no es solo echar humo con sabor a frutas, es un hábito que puede dañar tus pulmones, tu cerebro y hasta tu corazón”

SALUD

Christian Jiménez28/04/2025 09:59
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Vapear no es solo echar humo con sabor a frutas, es un hábito que puede dañar tus pulmones, tu cerebro y hasta tu corazón”
Cribeo, Viral

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Hay quien se piensa que a las personas que les sobra peso no tienen espejos en su casa”

Visto en TikTok

Marc Mestres25/04/2025 12:28
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Hay quien se piensa que a las personas que les sobra peso no tienen espejos en su casa”
Cribeo, Viral

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Hacer la cama justo al levantarte puede parecer lo más ordenado del mundo, pero no es lo más saludable”

VISTO EN TIKTOK

Christian Jiménez15/04/2025 13:48
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Hacer la cama justo al levantarte puede parecer lo más ordenado del mundo, pero no es lo más saludable”
Salud

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si estás en buena forma física, tendrías que ser capaz de aguantar el aire al menos durante un minuto”

El experto ha explicado cómo podemos comprobar si tenemos los pulmones saludables: “Es una prueba muy sencilla”

Carla Miñarro / RAC111/04/2025 17:35
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si estás en buena forma física, tendrías que ser capaz de aguantar el aire al menos durante un minuto”
Cribeo, Viral

Álvaro Fernández, farmacéutico: “¿Retrasar el despertador o levantarse del tirón? Esto es lo mejor que puedes hacer desde un punto de vista fisiológico”

El experto acaba con todos los debates y explica qué es lo mejor que podemos hacer cuando suena la alarma

Christian Jiménez10/04/2025 09:48
Álvaro Fernández, farmacéutico: “¿Retrasar el despertador o levantarse del tirón? Esto es lo mejor que puedes hacer desde un punto de vista fisiológico”
Ejercicio realista

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Antes de empezar a correr, es importante ir antes al médico a hacerse un chequeo, porque podrías tener problemas cardíacos”

El divulgador sanitario lanza una advertencia clara: practicar deporte sin preparación ni revisión médica puede tener consecuencias graves para la...

M. R. 09/04/2025 17:34
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Antes de empezar a correr, es importante ir antes al médico a hacerse un chequeo, porque podrías tener problemas cardíacos”
Cribeo, Viral

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si no eres capaz de aguantar el aire durante 20 segundos, tienes un problema con tu capacidad pulmonar”

Salud

Carla Miñarro Rey08/04/2025 14:04
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si no eres capaz de aguantar el aire durante 20 segundos, tienes un problema con tu capacidad pulmonar”
Cribeo, Viral

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si tienes utensilios de cocina de madera, no los metas en el friegaplatos porque puede producir infecciones”

Visto en TikTok

Marc Mestres08/04/2025 11:38
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si tienes utensilios de cocina de madera, no los metas en el friegaplatos porque puede producir infecciones”
Cribeo, Viral

Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si no soportas escuchar a alguien masticando o respirando fuerte, es que tu cerebro procesa esos sonidos de manera diferente”

SALUD

Christian Jiménez07/04/2025 11:15
Álvaro Fernández, farmacéutico: “Si no soportas escuchar a alguien masticando o respirando fuerte, es que tu cerebro procesa esos sonidos de manera diferente”
VISTO EN TIKTOK

Un farmacéutico explica por qué tenemos la necesidad de ir al baño inmediatamente después de beber café: “No estás expulsando lo que acabas de comer”

VISTO EN TIKTOK

Christian Jiménez22/03/2025 11:00
Un farmacéutico explica por qué tenemos la necesidad de ir al baño inmediatamente después de beber café: “No estás expulsando lo que acabas de comer”
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